【摘 要】
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与54年未谋面的儿时伙伴会面了。他已退休,在家颐养天年,至今没有任何病。他说自己的健康源于“四个8”:吃,8分饱;喝,8碗水;走,8千步;睡,8小时。
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与54年未谋面的儿时伙伴会面了。他已退休,在家颐养天年,至今没有任何病。他说自己的健康源于“四个8”:吃,8分饱;喝,8碗水;走,8千步;睡,8小时。
Meet with childhood partners who have not met in 54 years. He has retired, enjoying his own life at home, so far no illnesses. He said his health stems from “four 8 ”: eat, 8 full; drink, 8 bowls of water; go, 8 thousand steps; sleep, 8 hours.
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