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让我们通过收拾东西开始。从地板上捡起衣服并挂起来或带到洗衣店。将东西放在抽屉或橱柜中。扔掉所有垃圾。
在此步骤中,你不会因此而混乱,你只是在整理房间。
此步骤的最终结果将是一切都被收拾干净、整洁。
如果你对结果感到满意,你甚至可能想要清扫灰尘,擦拭东西或用吸尘器清洁地板。但是,我们不要忘乎所以,至少要使房间整洁。
要开始此步骤,你将需要三个盒子或大垃圾袋。这些是为了:
▲垃圾(这是你不再需要的物品,或损坏/撕碎/无法修复的杂物)
▲捐赠(用于你不再需要的物品,状况良好/运转正常,别人会赞赏)
▲存储(用于占用宝贵空间并可以存储在其他地方的季节性物品)
选择房间的某个区域开始进行收拾。
例如,它可能是你的床头柜。开始浏览抽屉或架子上的物品,并开始决定要使用这些物品做什么。
你保留的物品需要折叠或整齐放回。如上所述的其他物品将被丢弃。
当你在房间中整理时,请考虑:
▲我是否因长大而穿不下或用不了该物品?
▲我生活中真的需要这个物品吗?
▲该物品只是占用空间还是我实际在使用它?
当你把保持房间井井有条作为一个长期目标,并试图对此保持一个良好的心理状态和积极进取的心态时,以上这些因素都很重要。
步骤1-3可能是你今天有时间做的事,暂时还可以。
我认为你至少需要30分钟方可上手。整理后,你会发现你在30分钟之内达成的成就令人惊讶。
请尽快回到第4步,请记住你不想失去动力,所以最好调高音量并继续前进。
第4步可能会花一些时间,这取决于你的房间有多混乱。
如果注意力不集中,建议你每天至少花费30分钟专注于整理卧室的不同区域。
始终保持房间整洁的方法可能只是意味着:
▲将脏衣篮放在房间一角,使所有脏衣服都集中在一个地方。
▲准备一个小垃圾桶,以便你可以将垃圾直接丢在垃圾桶内。当然,这只限于非食品垃圾,我们不想吸引任何“不速之客”进入我们的房间。
▲如果可以,请挂上一些钩子,以帮助袋子、珠宝、围巾或皮带能被很好地放置。
▲早上整理床铺。整理床铺会达到不可思议的神奇效果。它只需花费很少时间却立即使你的房间变得整洁。
▲挂起来!不要将外套扔在床上或地板上。应把外套挂起来并保持過道畅通。
你完成了吗?
做得好!
轻拍一下自己的背部,或以一点点的报酬来奖励自己!
每天花少量时间整理房间将有助于你缓解压力,也会让父母不再唠叨。
在此步骤中,你不会因此而混乱,你只是在整理房间。
此步骤的最终结果将是一切都被收拾干净、整洁。
如果你对结果感到满意,你甚至可能想要清扫灰尘,擦拭东西或用吸尘器清洁地板。但是,我们不要忘乎所以,至少要使房间整洁。
要开始此步骤,你将需要三个盒子或大垃圾袋。这些是为了:
▲垃圾(这是你不再需要的物品,或损坏/撕碎/无法修复的杂物)
▲捐赠(用于你不再需要的物品,状况良好/运转正常,别人会赞赏)
▲存储(用于占用宝贵空间并可以存储在其他地方的季节性物品)
选择房间的某个区域开始进行收拾。
例如,它可能是你的床头柜。开始浏览抽屉或架子上的物品,并开始决定要使用这些物品做什么。
你保留的物品需要折叠或整齐放回。如上所述的其他物品将被丢弃。
当你在房间中整理时,请考虑:
▲我是否因长大而穿不下或用不了该物品?
▲我生活中真的需要这个物品吗?
▲该物品只是占用空间还是我实际在使用它?
当你把保持房间井井有条作为一个长期目标,并试图对此保持一个良好的心理状态和积极进取的心态时,以上这些因素都很重要。
步骤1-3可能是你今天有时间做的事,暂时还可以。
我认为你至少需要30分钟方可上手。整理后,你会发现你在30分钟之内达成的成就令人惊讶。
请尽快回到第4步,请记住你不想失去动力,所以最好调高音量并继续前进。
第4步可能会花一些时间,这取决于你的房间有多混乱。
如果注意力不集中,建议你每天至少花费30分钟专注于整理卧室的不同区域。
始终保持房间整洁的方法可能只是意味着:
▲将脏衣篮放在房间一角,使所有脏衣服都集中在一个地方。
▲准备一个小垃圾桶,以便你可以将垃圾直接丢在垃圾桶内。当然,这只限于非食品垃圾,我们不想吸引任何“不速之客”进入我们的房间。
▲如果可以,请挂上一些钩子,以帮助袋子、珠宝、围巾或皮带能被很好地放置。
▲早上整理床铺。整理床铺会达到不可思议的神奇效果。它只需花费很少时间却立即使你的房间变得整洁。
▲挂起来!不要将外套扔在床上或地板上。应把外套挂起来并保持過道畅通。
你完成了吗?
做得好!
轻拍一下自己的背部,或以一点点的报酬来奖励自己!
每天花少量时间整理房间将有助于你缓解压力,也会让父母不再唠叨。