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由于受传统教学理念的束缚,初中体育与健康在实际教学中一直处于被冷落的尴尬位置。要想改变这一现状,教师应从体育与健康教学的内容与现状出发,有针对性地进行分析,探讨造成其不受重视的因素是每一个教师需要研究的课题。在具体的教学中,可从培养学生的终身体育意识、全面提升学生的身体素质、认真贯彻"健康第一"的基本理念、结合体育活动规范性特点进行德育教育渗透以及发挥游戏在体育与健康课程中的优化作用几方面展开分析,以期提高体育与健康教学的有效性。