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学业情绪(academic emotions)指的是在教学或学习过程中,学生产生的与学业活动相关的各种情绪体验,包括在课堂学习、完成作业及考试过程中产生的情绪体验。积极的学业情绪有助于促进中学生身心健康发展和提高学习成绩,消极的学业情绪会对中学生的学习和生活产生不利影响。本文从个体层面和环境层面归纳影响中学生学业情绪的因素,并给出调节学业情绪的策略,帮助中学生培养积极的学业情绪,克服消极的学业情绪,提升学习成绩。