精神危机

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  回程的车上,我一直在思考何谓“精神危机”,一查释义:精神危机也称心理危机。美学上指审美中产生的精神困惑,狂躁颓废相混合的心理状态。生活上表现为“三观”处于崩溃边缘,或迷失,或膨胀,或痛苦,或自卑。
  “危机”一词,沉重阴郁,遍及你我的学习、工作、生活、经济、社交、情感等方方面面。时代飞速发展,科技日新月异,理想与资源更处在不断膨胀中,人人凭借强大的欲望去追求、去拓展。于是,一方面疯狂追求资源,一方面却遗忘了精神补给。试图用资源填补精神贫瘠者,必将堕入精神危机的行列。
  人人飞速创造新生活,处处力求优于他人,而现实环境早已表明,单纯的物质繁荣并不可使人得到真正的幸福。于是,大众兼受心力交瘁的折磨,环境危机、道德危机、金融危机,现今又多了一项精神危机。
  你可能也与我有类似经历?不论生活是否改善,东西越买越多,但实在不知为何要买。几乎每周必添几件新衣物,可买来未必要穿、要用。等到换季,再想办法处理这堆积如山的旧物。久而久之,花钱买来的物品,渐渐沦为一种负担,甚至因为某件衣服的款式或顏色而陷入纠结,拿不定主意,便去请教他人。他人问:“既然那么矛盾,何必要买?”“每日辛苦工作,不买些喜欢的东西犒劳自己,奋斗还有什么意义?”看,左右纠结,并不是真心喜欢且需要,而是为了犒劳自己,但犒劳的方式千百种,何必将消费摆在第一位?
  从何时起,我们试图通过不断占有、不断获取,寻求心灵安稳,感知自身价值,却丝毫不知行为已与自身需求相脱离。
  前几日,好友来本城签售新书。我们敬他功成名就,他却一脸苦笑,坦言已沦为“奋斗”机器,机械工作,忙碌生活,赶通告,赚钱,却已不复当时初衷。我笑问:“莫非遭遇中年危机?”他严肃正名:“是精神危机。”又讲,此时自己已沦为空壳,除了工作,处处无所适从,一旦得闲,只想打游戏、刷朋友圈、看视频,孤独感越来越深,常常感到生无可恋。
  后来才发现,很多人都已处在这样的危机中,看似过得很好,享优厚待遇,在各自领域十分权威,生活方面也是能手,可依旧不免经历强烈的精神压力与抑郁情绪。原以为大家都好,原来是大家都不好。
  但也不必将精神危机全部划归为贬义。假使你时常感到焦虑,认为自己正在遭受危机,你就应该想到这至少比麻木不仁要好。周国平说:“只有那些优秀的灵魂才会对时代的疾病感到切肤之痛。”同理,追求精神更高层次的人,才会切身感受精神危机。
  人生一场,各有志趣。若处处令人感到不适,或自身时常感到危机,不妨暂时作出改变。当然,真正的出路还需扪心自找。
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