专家指导：上海林紫心理咨询中心主任 林紫
　　
　　【策划动机】
　　
　　梦中情人，一个完美爱情的化身。
　　每个人都会有自己的梦中情人，你的梦中情人是谁？是一生错过的青梅竹马？是姗姗来迟的一见钟情？还是集万千宠爱的偶像明星？或许只是一个虚无缥缈的故事主角？
　　他(她)在哪里？离你又有多远？是零距离？50米？1000米？10000米?还是需要超越时空……无论是近在咫尺或者远在天边遥不可及，他（她）的出现，必定会影响我们的生活、心情，让我们为其所喜，为其所狂，为其所痛、为其所伤……
　　本期策划，我们一同关注陌陌红尘中的“梦中情人”——
　　
　　【个案篇】
　　
　　零距离梦中情人:幸或不幸
　　真人出镜：肖寒，男，27岁,结婚半年
　　肖寒想不通，自己如此完美的一段爱情，怎么会在半年时间里就变得面目全非。
　　在遇到黎敏之前，肖寒是一个不婚主义者，他拒绝了众多女子倾慕的目光，全力打拼自己的事业。黎敏的出现，转换了他的人生轨迹。第一眼看到她，肖寒感觉自己像是被电击一样，爱情的光芒在那一瞬间射入他的心房，她的美丽、聪慧、温柔……深深吸引了他。他终于知道，自己之前的感情坚守，原来都是为了等待黎敏的到来，她就是他从小梦想的心上人模样。
　　肖寒展开了苦苦追求，最后终于抱得美人归。结婚那天，拥着心爱的女人，肖寒像是世上所有的幸福在握。
　　在他们婚后的日子里，矛盾和裂痕不是突兀出现的，全是琐碎不值一提的小争吵小口角，像细尘一样微不足道，一点点一天天落下，却逐渐覆盖了原本干净温和的生活。
　　肖寒看到了黎敏的美丽原来是每天清早坐在镜子前一小时精致涂抹的结果，她打着呵欠披头散发的样子令他难受；她在外人面前依然温柔如水，可在他面前却一天天显示了倔强不讲理的一面，从头到脚都约束他；她不喜欢做家务，房间里乱七八糟都处之泰然，却苦了有点洁癖的肖寒；他们很多生活习惯不一样，每次炒菜时放不放酱油都要争论一番，而饭后的洗碗工作，则总是另一场口角的导火线……
　　肖寒不知道，日子怎么会过成了这个样子。
　　这个月，黎敏出差在外长达数周。那段时间里，肖寒竟然有一种解脱的感觉，他享受着难得的宁静自由。肖寒被自己的这种感觉吓了一跳。早知如此，何必当初？他明明是娶了梦寐以求的梦中情人，这原本幸福完美的爱情，怎么会有了一个扭曲的拐弯？！
　　专家分析：
　　童话故事里，白马王子娶了白雪公主，他们的婚姻或许幸福，但一定充满了呛鼻的人间烟火、琐碎的柴米油盐，以及那些小吵小闹。这不是婚姻本身出了问题，而是婚前与婚后意识上的差异。
　　这需要：①婚后，首先要尽快从相恋的状态进入婚姻状态，区分开爱人和梦中情人的角色；②接受爱人不再是梦中情人的事实，重新寻找另一种爱的感觉。像恋爱时一样多多培养双方感情，增加神秘感和趣味，是延长情人感觉的重要措施；③打破婚后零距离，适当的分居和分离，可以保持亲密的新鲜和激情。
　　
　　 50米梦中情人：痛，并爱着
　　 真人出镜：完治，男，28岁，未婚
　　张爱玲曾这样写道：于千万人之中遇见你所遇见之人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，那也没有别的话可说，惟有轻轻地问一声：“噢，你也在这里吗？”
　　当我遇见满满的时候，我就想到了这句话，可是，我却晚了一步——她已是我表哥的妻子了，而那时候我也有了未婚妻。
　　满满长得并不惊艳，也不妖娆，但是，她静，静得就像一棵亭亭玉立的水仙，那种恬淡、娴雅自内而外，徐徐散发出来……她不就是我从青春期开始幻想的梦中情人吗？！可为什么，我们的相遇却迟了？
　　自从遇见满满后，我和表哥的交往更频繁了，他却不知道，我真正的目的只是想多和满满接触。每次见了满满，我就像个青涩的少年，羞得都不敢正眼看她，而内心却无比紧张。甚至想要牵她的手，亲吻她的唇，然后在她耳边说“我爱你”！——这种怦然心动的感觉，是我和女友相恋3年多来从未有过的。我想，我是无可救药地爱上了满满。
　　那些日子，为了压抑这份蠢蠢欲动的情感，我一方面刻意减少和满满的交往；一方面要求女友像满满那样去打扮，就连接吻，我也把她想象是满满。我一千遍一万遍地告诉自己，满满已经是别人的妻子了，我也有了即将踏进婚姻殿堂的女友，这场爱到不能爱的不伦之恋是看不到完美结局的。
　　我想避免与满满相见，我想刻意忘怀，可思念越来越浓，残酷的现实一次次刺伤着我。那些日子，我就像裹了沙砾的蚌，那种折磨与痛苦害怕别人知道，特别是身边最亲密的人，所以还要强行用微笑代替哭泣。
　　我想离开这座城市，离满满尽可能远一点，然后让距离和时间阻断我汹涌的恋情。我常常想：人要是不做梦该有多好啊，这样就不会有梦中情人，也就没有这么多的爱到不能爱的相思、情和欲的煎熬……
　　专家分析：
　　与梦中情人相遇太晚，是一件遗憾的事情。但诚如完治所言，这场爱到不能爱的不伦之恋必须尽早斩断，藕断丝连或者任其发展，最后受到伤害的不仅仅是自己，还有身边最亲密、最无辜的人。
　　处理这种感情：①不要把梦中情人想象得过于优异，他（她）也有缺点，更不要拿自己伴侣的缺点与情人的优点作比较；②克制身体的出轨，让爱在欲望之前转身；③用距离和时间来冲淡对梦中情人的感情，将40米延伸至400米开外；④如有必要，将这段不伦之恋告诉伴侣，这样，心灵就会轻松一些，也可以获得伴侣的支持，增进正常的亲密关系。
　　
　　 400米梦中情人：亲爱，但不相爱
　　 真人出镜：芷若，女，28岁，结婚3年
　　没有比“青梅竹马”一词更能准确形容我跟陈家洛的关系了。
　　我们从小一块长大，又一同读了大学，只是毕业后我留在武汉，而他则去了长沙。很多人以为我们会成为伴侣。可是，落花有意，流水无情，陈家洛是我的梦中情人，他却把我当成兄弟。我为此很伤心过一段日子，不过随着时间流逝，一切慢慢淡了下来。我们成了一对亲密无间的好朋友，陈家洛对我一如既往地关心照顾，但无关爱情。
　　3年后，我嫁给了现在的丈夫。
　　刚结婚的那阵子，我的工作出了一些不尽人意的状况，一回到家我就饭也不做衣也不洗，躺在沙发上唉声叹气，等到丈夫下班回来便拉着他大倒苦水。
　　开始，丈夫还一声不吭地听完我唾沫横飞地抱怨后，再轻言细语地帮我分析困境和解决的办法。可这样没完没了的唠叨多了以后，他就开始冲着我发脾气：“你别像个神经质似的工作狂好不好？我是你老公不是你老总……”
　　我一愣，伤心地冲出了家门。漫步在深夜无人的街头，又冷又害怕，想回家又搁不下面子，想找个宾馆住一宿，可没带上钱包。怎么办？我突然想起了陈家洛。
　　熟睡中的陈家洛还没听完我的哭诉，就急忙说：“你在哪里？我马上去接你！”3个小时后，他竟然包了一辆出租车，风驰电掣地从长沙赶来了，然后又花300多元把我带回他长沙的家。
　　等我平静下来后，陈家洛说：“其实这件事情不怨你老公。首先，他的工作也很疲累也有很大的压力，但他从来没有在你面前提及，可见他对你的体贴；其次，每当你像祥林嫂一样在他面前发泄不满时，他洗耳恭听之后还替你出谋划策，可见他的胸怀宽广。而你却不知适可而止，反而变本加厉，即便是木头人也会厌烦……”
　　听了陈家洛的分析，我的怨气顿消，赶紧回家向丈夫赔不是。从那以后，我就把陈家洛当作我的垃圾处理站，工作不顺心、身体不舒服、感情不如意……一股脑地向他发泄。当然，他也把我当成他的心情疗养院，所有不快乐的事情统统向我倾吐，我也乐意照单全收。
　　前不久，陈家洛从长沙调到武汉来工作，我们的交往更密切了。但是，丈夫从来不怀疑我和他的“暧昧”关系，相反还跟他好得像哥们。
　　如果硬要把我和陈家洛的关系加一个定义的话，那便是时下流行的“多功能”、“滋养型”备份情人：像保险柜，可以放心大胆地倾吐酸甜苦辣；是一个咨询师，在困惑时期能够提供客观可行的意见；扮演伴侣一样的角色，共享快乐共担痛苦，却不跨越爱河……
　　这样的“梦中情人”，离你400米，不远不近，刚刚好。
　　专家分析：
　　男女之间，一旦有过情感交错，不管这段感情结局是悲是喜，对方都是跟一般人不一样的特殊朋友。暗恋情结未遂，“梦中情人”升华为“蓝颜知己”，这实在是一件幸事。
　　这种“梦中情人”只相亲不相爱，但随着交往的深入，也会有由于日久深情而越轨的可能。如何把握好这种400米梦中情人的关系呢？①这个梦中情人，一定是要了解自己，有着深厚的感情基础；②这个梦中情人最好不要和自己同居一个城市，最佳的距离是车程3－5小时；③这个梦中情人最好已婚；④梦中情人情感空缺时，不要和他（她）过于亲密交往；⑤这个梦中情人一定要让自己的伴侣知道。
　　
　　 一万米以外梦中情人：我的美好理想
　　 真人出镜：钟思洁，女，29岁，未婚
　　从小到大，我有很多的梦中情人。
　　我的第一个梦中情人是我的邻家伙伴，只因为他为了我跟别人打架打得头破血流，我就决定嫁给他，他在我心目中就是一个大英雄。
　　之后我们考上了不同的初中，很快就形同陌路，我把他抛到了九宵云外，因为我爱上了我的英语老师。那是一个冷峻高大成熟的男人，跟他相比，过去那个愣头愣脑的毛头小子简直不值一提。
　　为了接近英语老师，我拼命学习英语，终于当上了班里的英语课代表，这样我就多了很多跟他接触的机会，每次他俯身给我点评作业的时候，我看着他细长洁净的手指在纸间划过，听着他流畅动听的声音，心里就有一种甜甜的感觉。
　　可是一个偶然的机会，英语老师在我的心目中地位一落千丈。那天周末我陪着妈妈去菜市场，竟然看到英语老师也提着一个菜篮子在买菜，而且为了一把几角钱的青菜跟一位小贩争得面红耳赤，惹来众人围观……在人群中我觉得羞愧无比，好像出丑的人是我一样。
　　从那以后，我越看他越觉得别扭，再没有一丝好感了。而且竟然因此也衍发了对男人的厌恶，从此我收敛心志，不再有谈情说爱的歪心思，做了埋头读书的好学生。
　　我顺利考入了一所重点大学，人也懂事了很多。想起曾经的“梦中情人”和他们无辜的毁灭，不禁发笑。空闲时间里，像其他同学一样，我恶补了很多经典电影电视剧，一个个魅力十足的男明星进入我的视线里，唤醒了我对爱情的憧憬和渴望。我喜欢刘德华的英俊敬业，喜欢梁朝伟的忧郁眼神，喜欢贝克汉姆的健康活力……
　　我的“梦中情人”换了很多，他们都离我很远，但又分明离我很近。在我营造的世界里，他们都属于我。我默默“爱”着他们的时候，从他们每一个人身上吸收着我所仰慕的优点，努力变成自己所拥有的……
　　就在这样的过程中，我一天天地成熟长大。我现在的男朋友，跟我的“梦中情人”并不一样，可我依然爱他，我的幸福是他全心全意营造的。
　　专家分析：
　　这种“梦中情人”，代表的是一种理想。从小到大，每个人不同阶段都会有不同类型的梦中情人，好比理想不断向前。
　　一点建议：①“梦中情人”是一种美好的目标，好比一个完美理想放在你面前等你去实现，如果梦想破碎也不要紧，这是成长中的一个成熟过程；②不要因为这种“高高在上”的梦中情人而限定自己的生活，导致心理失衡；③不要把梦中情人假想成不食人间烟火的“圣人”，跟你一样，他（她）也只是一个普通的凡人。
　　
　　【测试篇】
　　
　　如果可以让你邂逅一个梦中情人,你会选择在什么地方?
　　A 公园中 B 书店
　　C 百货公司 D 公共汽车上
　　选A 想在公园邂逅梦中情人的人,暗示他有很单纯的思想，对爱情有很清纯的期待。这种人对于复杂的事物很排斥，惟一要求是爱人要做到坦诚和专一，他希望有永远的爱情和永不变心的誓约。在他的观念里，爱情应该是很单纯、很快乐和安静的。
　　选B想在书店邂逅梦中情人的人。很明显的，在他的爱情观中，有气质的情人才是他的选择。这种人对于情人的才华很重视，比较注重人的内在，是属于精神重于物质的人。不过，这种人常会发生情变的状况，有可能是没有和爱人保持距离，以至于爱人的缺点全部被你看见，让你觉得爱人和你当初想象的不一样。事实上，没有人会十全十美，所以说这种人谈恋爱的心态有点不着边际。
　　选C会有这种想法的人，在潜意识中对情人的憧憬是带有企图心的。这种人会把爱情看成是达成某种目标的手段，在他的心目中，感情的份量似乎比事业和成就少了一点。是属于比较现实和理性的人。
　　选D这种人可能生活交际圈陕隘，而不放过一个可以邂逅异性的地方。但是，就算被你遇到喜欢的人，你们的情感也不会长久，因为你如果有不甘寂寞的心态，那么你找的情人也许不是你最喜欢的。
　　


　　【言论篇】
　　
　　■新浪网：曾经做过一个“中国情爱网络调查报告”，其中的一个问题是：你的梦中情人来自哪里？
　　共有15784人参加了网上投票，他们的梦中情人来自于这些地方，47.04%是身边的人（如同学、同事、朋友），25.89%是曾经见过的异性，10.73%是文学作品、影视剧中人物。8.22%是演艺明星，7.35%是其他，0.77%是体育明星。
　　■《新周刊》：年纪会变，审美会变，对异性的感觉会变，梦中情人也在置换之中。从这一点上看，几乎少有人对自己的梦中情人用情专一。梦中情人是所有人在现世的一种安慰。在现实中，人们只能守着一个并不完美的人一起慢慢变老。
　　■资深心理咨询师林紫：梦中情人的多寡取决于我们内心理想自我的个数——我们对自己有多少梦，我们可能就需要多少个“情人”，更确切地说，是梦中情人。
　　如果要对梦中情人做一个“品质分析”，我们可以把它分成两大类来讨论：
　　1.爱情“太古代”：
　　在没有过实质性的爱情发生前，每个人的心里都有一个玫瑰园：不管是白玫瑰还是红玫瑰，都可以在那里生根发芽，变成我们的梦中情人。我们喜欢他们或者她们，但仅止于梦中而已，仅止于用他们或她们来装点心灵，启动我们爱的程序。这个时候，梦中情人可能带给我们的最大苦恼，是暗恋和单相思——越是得不到，就越是刻骨铭心，越是容易成为日后真正爱情的标本。健康的人很快走出来，而不够健康的则常常执着于此，再也找不到让他或她满意的爱情。
　　2.爱情“新生代”：
　　有了既成事实的爱情以后，玫瑰园依然留在许多人的心里，不同的是，白玫瑰和红玫瑰就开始势不两立了——因为现实里的不如意，所以便在梦中去加工一个替代品，于是梦中情人成了爱情活化石，让人得以纪念纯真年代里的纯真感情。这个时候，梦中情人的毒副作用通常就表现在对现实的破坏性上。而解毒的惟一办法，是把握梦和现实的平衡，让梦成为现实的服务器而不是黑客杀手吧！
　　
　　【结束篇】
　　
　　有关梦中情人的几点事项：
　　1．追求梦中情人是一个艰难困苦的过程。想那段誉初见王语嫣，惊为天人，从此使出贴身膏药的本领，殷勤左右，最终得偿所愿。如果你想娶到完美的梦中情人，要做好一不怕苦二不怕累的准备。
　　2．如果你已有婚姻责任在身，那你还是可以继续拥有自己的梦中情人，但这时候的“梦中情人”宜远不宜近，宜虚不宜实。就是说，你可以爱性感迷人的玛丽莲·梦露，可以爱冷漠孤傲的王菲，但是不要爱你身边朋友的妻子、周围同事的情人。
　　3．大多数时候，各种明星成为人们的梦中情人。但你要知道，你在荧幕上、舞台上看到听到的灿烂耀眼形象，也许是虚幻片面的。你不能拿身边的伴侣与之对比并心生幽怨，你的幸福与你的伴侣息息相关，却跟那些大众情人没有一点关系。
　　4．大多数时候，“梦中情人”只是一个不能实现的梦。你要学会接受现实，安排自己真实可握的生活。