体育课程资源是非常丰富的，生活、生产、自然界中存在许多的体育课程资源。教师要充分认识开发和利用各种课程资源对体育课程的实施所起的重要作用，可根据本地、本校、本学科的优势和特色以及学生的需求，因地制宜地利用与开发校内外各种课程资源，充实体育课程的教学内容，并将体育课程资源的开发和利用纳入课程实施的计划之中，为学生生动、活泼、主动地发展提供丰富多彩的课程资源。
　　在体育教学中，课程资源的开发和利用应重视以下几个方面。
　　一、开发与利用课程内容资源
　　《标准》比体育教学大纲，在内容方面有了很大的拓展，同时，在课程目标的管理下，高中阶段的学习内容在六个运动技能系列方面具有选择性。这些可选择的内容即使与传统体育教材同属一个运动项目，但仍然要求能够体现出它的时代性与先进性。
　　1.对现有运动项目的改造
　　对现有传统运动项目进行改造，应以整体健康观为指导。运动项目的改造应当有利于调动学生的体育学习积极性，促进学生身体、心理、社会适应等整体健康水平的提高，培养学生终身体育锻炼的能力。对现有运动项目的改造，可以从以下几个方面来考虑：
　　改造或简化规则。激发学生运动兴趣，使学生能兴高采烈地“动”起来。例如，排球教学应根据学生掌握的技术情况，改三次击球过网，为四次击球过网，增加练习的趣味性。
　　简化技战术。保留适合高中学生身心特点的基本技战术。
　　修改内容。去掉不利于学生身心健康发展、学生无兴趣的陈旧内容，不过分强调内容的系统性和完整性，淡化“达标”式的终结性评价方式。
　　降低难度要求。降低运动难度、动作难度，不过分苛求动作的细节，改变器械的功能等。
　　改变和开发现有器材设备的功能，对现有场地设施进行多功能的改造。
　　2.新兴运动类项目的引用
　　新兴运动是指国际上比较流行而在我国开展不久或国内新创、深受青少年喜爱并适合在学校开展的运动项目。新兴运动项目进入体育课堂不仅可以丰富体育教学内容，而且也会受到高中学生的喜爱。例如：攀岩、轮滑、定向运动等。
　　二、开发和利用教科书和图书、体育期刊、报纸等文字的课程资源
　　1.教科书是体育课程非常重要的文字课程资源
　　学校和教师应根据体育课程标准的要求，吸收和利用各种有利于学生发展的课程资源。教师要改变教教科书为用教科书。各种体育图书也是体育课程的重要文字课程资源。体育教师要指导学生有效地阅读课外体育图书，以激发学生求知的热情，拓宽知识面。学校的图书馆要向全体学生开放，为学生获取体育信息创造条件。
　　2.报纸和各种体育期刊也是体育课程的重要文字课程资源
　　教师要引导学生关注报纸和期刊上发表的各种体育信息，了解体育科技的新进展以及在社会发展中体育所起的作用，使学生将来有应付这种挑战的勇气和本领。电视、广播、网络中也有各种丰富课程资源。教师要及时捕捉、及时更新体育课程资源，拓展视野；让教师和学生通过多种渠道，多种方法获取课程资源，使学生真正成为学习的主人。
　　三、开发与利用人力资源
　　体育课程实施选项教学后，部分学校现有教师的技能已不能满足学生多元化、个性化的需求。如何开发与利用体育师资显得十分重要。我们可以采取：鼓励体育学科组的教师主次兼项；在学校其他学科的任课老师中聘请有一定体育项目特长的老师担任选项课教师；学校之间互换体育教师；在社会上聘请有体育特长并有一定教学经验的人员担任选项课教师；与体育运动学校联合办体育特色班，教体结合，让教練担任选项课教师等方法，来弥补专项体育教师的不足，最大程度地满足学生的需求。
　　四、发挥学校学生会的社团优势，成立各项目体育俱乐部
　　通过成立各项目俱乐部，把体育与健康课程延伸到课外，组织学生开展喜闻乐见的运动竞赛和活动。同时学校体育俱乐部可以与政府文体、教育部门联手组织开展活动和比赛。
　　五、开发和利用社会体育设施资源
　　社会体育资源主要来源于公共体育场馆、健身场馆、社区健身路径，以及工厂、农村、大专院校里的体育设施等。学校应与社会体育资源整合，最大限度满足学生体育锻炼的需要。