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记忆是人脑对经历过的事物的反映。它是知识经验的贮备，是一切智慧活动的前提。有了记忆人才能积累知识 、丰富经验，无疑，如果离开记忆，我们的教育与教学就无法进行。但是，长期以来，遗忘一直是学习的最大困惑，尤其中学生学习英语感到困难，很容易遗忘，费时多，收效少，成了英语教学的拦路虎。
因为与其它学科相比，英语的学习是不一样。它作为一门语言学科，它的学习是从字母开始，接着是单词的拼读、拼写，再到词组的灵活使用，然后到句型的应用，最后到语法的规则等等，每一个学习过程都离不开记忆。如果离开了记忆，就无法进行英语学习。可见记忆在英语学习中的重要性，它关系到学生学习和运用英语的能力和素质问题，甚至影响以后的学习和 工作。所以，提高学生在学英语中的记忆能力，是学习英语的首要前提条件。 这就要求我们讲究策略和方法，采取有效的记忆策略，就能提高学生的学习效果，克服因遗忘而降低学习效能 ，因此如何增强记忆，则是提升学习的重要策略。 所谓记忆策略是指个体为了帮助记忆所使用的一些特殊技巧或设计，也就是利用一些方法记住新的讯息；此即一种有目的的活动，利用它来增进记忆的保留。记忆策略主要有三种功能： 提供有组织的结构，辅助学习与获得讯息。 有系统地将学习材料存入记忆架构中，有助于学习材料保留在记忆中而不易遗忘。 可以提供线索，有助于讯息的提取。 综合记忆策略功能和遗忘规律，我采取了以下几种策略以增进记忆，有效地提高学生学习英语的记忆能力。
一、采用复述策略，提高短时记忆
信息加工理论认为，人脑有两个信息贮存系统，即短时记忆系统和长时记忆系统。所谓短时记忆就是在较短时间（即一分钟以内）的记忆。这么短的时间内的记忆是非常有限的。因此学生在学英语初始阶段，主要是采取复述的方法。当我们学到仁爱英语七年级下Unit8Topic3时，如何让学生在最短时间内学到本话题关于节日的知识。最好方法就是帮他们梳理各节日的知识结构。比如说，学到the Spring Festival， 可以让学生说出春节发生的时间及参与了哪些活动。然后让他们复述。以此类推，用同样的方法来学习其它节日。这样一来，就可以把各节日的重点知识信息较长时间地保持在短时记忆中。
所谓复述就是出声或不出声的重复。当学生学习新词汇时，主要采用出声的复述，当然，通过一两次拼读往往很快就会被遗忘。但如果需要经过多次地边听、边读、边记，再加上数次复述所学的词汇，就很容易记住。当学生进行听力训练时，主要采用不出声的复述，心里默默地跟着说，然后记下关键信息，这样就能有效地维持记忆和提高听力答题的准确率。通常采用的复述策略有以下几种。
1.图表描述
对所给的图画/图表默默地说出所画事物的名称，如：airport，supermarket， library， bank， hotel，等，然后对图画/图 表中有连续性的内容进行描述。
2.复述先从部分至整体
当我们学到仁爱英语八下Unit6Topic3SectionC时，学生可以根据关键词汇对Bicycle这篇短文进行分段复述。比如，第一段关键词汇为most important ， work， sport， fun；第二段为good exercise， become fit， make …… strong，be good for， pollution； 第三段為 share…… with， pay attention to， traffic signs， safety rules， helmets， light-colored， lights， reflectors， first aid， call 120， in a word， safe， careful。然后让他们再进行整篇文章复述，这样既训练了学生的口语，又使新知识得到及时巩固应用。
3.复述要按先后顺序
比如，学生们学完仁爱英语九下Unit5Topic1SectionA后，对已学过的单词或词语如 attract， tourist，a great number of， fetch， guide， introduce.他们可以这样进行复述，即第一遍：第一个（attract）；第二遍：第一（attract）、第二个（tourist）；第三遍：第一 （attract）、第二（tourist）、第三个（a great number of）；……以此类推。
二、反复循环策略，保持长时记忆
复述策略主要用于保持短时记忆中的信息。但长时记忆中的信息同样会出现遗忘。根据巴浦洛夫条件发射的生理原理，反复循环记忆的原理就在这里。
反复循环策略在我国传统的汉语教学中早已应用。孔子主张“学而时习之。”北宋诗人苏轼说：“旧书不厌百日读，熟读深思子身知。”就是这个道理。古人强调了反复循环的作用，即所谓“文章三遍读，一句十回吟”。 因此，学习英语完全可以借鉴学习汉语的方法，应用反复循环达到克服遗忘，保持长时记忆的作用。 当然，单纯的反复，机械的循环或先靠简单的模仿重复，都不是科学的方法，重复也应讲究技巧和策略，通过长期教学实践，我们总结以下几种较为行之有效的反复循环策略：
1.反复重现策略
心理学家的实验证明：要记住一个单词，它最少要出现28次以上。而且要经常复习，反复重现，再认是记忆单词必不可少的。
2.整记与分记相结合策略
孤立地记忆一个单词容易忘却，但若把这个单词用自己熟悉的词语连成一句融入某种特定环境中，则容易掌握 。在记忆较长的课文段落时，先分段记，再整体合起来完整记，但要注意“分记”和“套记”相互结合作用。
3.多种感官协调记忆
此种方法在英语学习当中尤其重要，学生应该充分调动眼、耳、口、脑、手等多种器官进行英语学习，通过边看、边听、边说、同时用脑记，用手写。经过多次反复循环练习后，他们对所学的教材内容非常熟悉，印象就会特别深刻，其结果就会大大地提高记忆的效果。 4.多样化复习策略
当我们复习旧知识如词汇、句型、句法、语法时，可以从听说读写四方面进行多样化地复习，这样就会获得理想的复习效果。
三、组织加工策略，储存记忆信息
组织加工策略将材料加以组织，能使输入信息有效地储入长时记忆，把新材料纳入已有的知识框架之中或把材料作为合并单元而组合为某个新的知识框架[3]。在教学过程中，常启发学生尝试运用以下几种联想法：
1.形象联想法
当学到这些生词如teacher，cook，farmer， uncle时，为了更好地记住它们，我们就可以进行以下的联想：The teacher is also a cook. Sometimes he is a farmer. And he is Lin Tao’s uncle.通过这样的联想，学生就记得特别牢。
2.谐音联想法
该方法也常用于单词的记忆，被称为“关键词记忆法”。 如gas/g?s/“煤气”—煤气中毒了，“该死！” journey/'d ni/“旅行”—出门费“脚力”的事是旅行。 Argue/ɑ gju /争论—“啊！给我！”他们为得到一件东西而争吵。谐音的作用，只是建立一种准确发音和中文间的人为想象联系，达到记忆的目的。
3.歌谣口诀法
对于一些容易遗忘但重要的词法、規律可编成一些韵律化的歌谣口诀来帮助记忆。比如说，当我们学习到形容词和副词比较级和最高级特殊用法时，就可以采取编歌谣进行强化记忆，如Good， better， best； Never let it rest ；Till good is better； And better best。这样一来学生就很容易记住了，大大提高其记忆效果和知识的迁移水平。从而达到举一反三，融会贯通的能力。
四、提问及回答策略、优化记忆
学生的注意是学习记忆的重要组成部分，因此，在教学中采取提问的方式来促使学生对学习材料的注意，无疑是一种好方法，但何时提问及怎样提问则是致关重要的。在教学实践中，我们发现，学生在预习新课时，可让他们先不带问题去阅读、浏览全文，然后再让他们带着一些问题去第二遍仔细阅读，并作适当的重点勾划，最后再在理解的基础上回答所提的问题。这样，学生对所学的课文将留下深刻的印象。至于怎样提问，则需要遵循提问要服务于阅读目的原则，如教学目标是记住特定的信息，那么机械记忆之类的问题更适合，如果教学目标是运用知 识的能力，则意义性、理解性问题更好，有时先提出具体问题，在理解的基础上再提出一些综合性问题。
五、强化实践策略，培养记忆能力
我们培养学生记忆英语能力的根本目的是让学生使用所掌握的语言知识，去开展形式多样的生动活泼的听、说 、读、写的广泛的语言交际活动，让学生积极主动地应用各种感官参与语言活动，医治英语的“聋哑症”。如开展俩俩对话，先要求学生背诵微型对话，初步形成英语语感，由少变多，由慢变快，培养学生大胆开口说英语的习惯。再创设情景进行语言交际，达到随机应变，自由发挥，自由对话的程度。也可以通过用词造句，看图写话，英汉互译，模仿写作等方法，循序渐进地强化写的能力，做到词不离句，句不离篇。培养学生学习英语的记忆能力和运用英语的能力是相辅相成的，而不是片面的、孤立的。只有不断地将所学到的语言知识应用到语言实践活动中去，才能使所学的知识变活，加深理解，增强记忆，又培养了运用英语的能力。这是一条学习英语的捷径，何乐而不为！
通过大量的实践和探索，我们把以上各种策略主要归纳为以下十要点：背诵是记忆的根本；重复是记忆的窍门 ；理解是记忆的基础；提问是记忆的益友；联想是记忆的捷径；讨论是记忆的伙伴；趣味是记忆的媒介；应用是记忆的动力；简化是记忆的助手；笔记是记忆的仓库。
因为与其它学科相比，英语的学习是不一样。它作为一门语言学科，它的学习是从字母开始，接着是单词的拼读、拼写，再到词组的灵活使用，然后到句型的应用，最后到语法的规则等等，每一个学习过程都离不开记忆。如果离开了记忆，就无法进行英语学习。可见记忆在英语学习中的重要性，它关系到学生学习和运用英语的能力和素质问题，甚至影响以后的学习和 工作。所以，提高学生在学英语中的记忆能力，是学习英语的首要前提条件。 这就要求我们讲究策略和方法，采取有效的记忆策略，就能提高学生的学习效果，克服因遗忘而降低学习效能 ，因此如何增强记忆，则是提升学习的重要策略。 所谓记忆策略是指个体为了帮助记忆所使用的一些特殊技巧或设计，也就是利用一些方法记住新的讯息；此即一种有目的的活动，利用它来增进记忆的保留。记忆策略主要有三种功能： 提供有组织的结构，辅助学习与获得讯息。 有系统地将学习材料存入记忆架构中，有助于学习材料保留在记忆中而不易遗忘。 可以提供线索，有助于讯息的提取。 综合记忆策略功能和遗忘规律，我采取了以下几种策略以增进记忆，有效地提高学生学习英语的记忆能力。
一、采用复述策略，提高短时记忆
信息加工理论认为，人脑有两个信息贮存系统，即短时记忆系统和长时记忆系统。所谓短时记忆就是在较短时间（即一分钟以内）的记忆。这么短的时间内的记忆是非常有限的。因此学生在学英语初始阶段，主要是采取复述的方法。当我们学到仁爱英语七年级下Unit8Topic3时，如何让学生在最短时间内学到本话题关于节日的知识。最好方法就是帮他们梳理各节日的知识结构。比如说，学到the Spring Festival， 可以让学生说出春节发生的时间及参与了哪些活动。然后让他们复述。以此类推，用同样的方法来学习其它节日。这样一来，就可以把各节日的重点知识信息较长时间地保持在短时记忆中。
所谓复述就是出声或不出声的重复。当学生学习新词汇时，主要采用出声的复述，当然，通过一两次拼读往往很快就会被遗忘。但如果需要经过多次地边听、边读、边记，再加上数次复述所学的词汇，就很容易记住。当学生进行听力训练时，主要采用不出声的复述，心里默默地跟着说，然后记下关键信息，这样就能有效地维持记忆和提高听力答题的准确率。通常采用的复述策略有以下几种。
1.图表描述
对所给的图画/图表默默地说出所画事物的名称，如：airport，supermarket， library， bank， hotel，等，然后对图画/图 表中有连续性的内容进行描述。
2.复述先从部分至整体
当我们学到仁爱英语八下Unit6Topic3SectionC时，学生可以根据关键词汇对Bicycle这篇短文进行分段复述。比如，第一段关键词汇为most important ， work， sport， fun；第二段为good exercise， become fit， make …… strong，be good for， pollution； 第三段為 share…… with， pay attention to， traffic signs， safety rules， helmets， light-colored， lights， reflectors， first aid， call 120， in a word， safe， careful。然后让他们再进行整篇文章复述，这样既训练了学生的口语，又使新知识得到及时巩固应用。
3.复述要按先后顺序
比如，学生们学完仁爱英语九下Unit5Topic1SectionA后，对已学过的单词或词语如 attract， tourist，a great number of， fetch， guide， introduce.他们可以这样进行复述，即第一遍：第一个（attract）；第二遍：第一（attract）、第二个（tourist）；第三遍：第一 （attract）、第二（tourist）、第三个（a great number of）；……以此类推。
二、反复循环策略，保持长时记忆
复述策略主要用于保持短时记忆中的信息。但长时记忆中的信息同样会出现遗忘。根据巴浦洛夫条件发射的生理原理，反复循环记忆的原理就在这里。
反复循环策略在我国传统的汉语教学中早已应用。孔子主张“学而时习之。”北宋诗人苏轼说：“旧书不厌百日读，熟读深思子身知。”就是这个道理。古人强调了反复循环的作用，即所谓“文章三遍读，一句十回吟”。 因此，学习英语完全可以借鉴学习汉语的方法，应用反复循环达到克服遗忘，保持长时记忆的作用。 当然，单纯的反复，机械的循环或先靠简单的模仿重复，都不是科学的方法，重复也应讲究技巧和策略，通过长期教学实践，我们总结以下几种较为行之有效的反复循环策略：
1.反复重现策略
心理学家的实验证明：要记住一个单词，它最少要出现28次以上。而且要经常复习，反复重现，再认是记忆单词必不可少的。
2.整记与分记相结合策略
孤立地记忆一个单词容易忘却，但若把这个单词用自己熟悉的词语连成一句融入某种特定环境中，则容易掌握 。在记忆较长的课文段落时，先分段记，再整体合起来完整记，但要注意“分记”和“套记”相互结合作用。
3.多种感官协调记忆
此种方法在英语学习当中尤其重要，学生应该充分调动眼、耳、口、脑、手等多种器官进行英语学习，通过边看、边听、边说、同时用脑记，用手写。经过多次反复循环练习后，他们对所学的教材内容非常熟悉，印象就会特别深刻，其结果就会大大地提高记忆的效果。 4.多样化复习策略
当我们复习旧知识如词汇、句型、句法、语法时，可以从听说读写四方面进行多样化地复习，这样就会获得理想的复习效果。
三、组织加工策略，储存记忆信息
组织加工策略将材料加以组织，能使输入信息有效地储入长时记忆，把新材料纳入已有的知识框架之中或把材料作为合并单元而组合为某个新的知识框架[3]。在教学过程中，常启发学生尝试运用以下几种联想法：
1.形象联想法
当学到这些生词如teacher，cook，farmer， uncle时，为了更好地记住它们，我们就可以进行以下的联想：The teacher is also a cook. Sometimes he is a farmer. And he is Lin Tao’s uncle.通过这样的联想，学生就记得特别牢。
2.谐音联想法
该方法也常用于单词的记忆，被称为“关键词记忆法”。 如gas/g?s/“煤气”—煤气中毒了，“该死！” journey/'d ni/“旅行”—出门费“脚力”的事是旅行。 Argue/ɑ gju /争论—“啊！给我！”他们为得到一件东西而争吵。谐音的作用，只是建立一种准确发音和中文间的人为想象联系，达到记忆的目的。
3.歌谣口诀法
对于一些容易遗忘但重要的词法、規律可编成一些韵律化的歌谣口诀来帮助记忆。比如说，当我们学习到形容词和副词比较级和最高级特殊用法时，就可以采取编歌谣进行强化记忆，如Good， better， best； Never let it rest ；Till good is better； And better best。这样一来学生就很容易记住了，大大提高其记忆效果和知识的迁移水平。从而达到举一反三，融会贯通的能力。
四、提问及回答策略、优化记忆
学生的注意是学习记忆的重要组成部分，因此，在教学中采取提问的方式来促使学生对学习材料的注意，无疑是一种好方法，但何时提问及怎样提问则是致关重要的。在教学实践中，我们发现，学生在预习新课时，可让他们先不带问题去阅读、浏览全文，然后再让他们带着一些问题去第二遍仔细阅读，并作适当的重点勾划，最后再在理解的基础上回答所提的问题。这样，学生对所学的课文将留下深刻的印象。至于怎样提问，则需要遵循提问要服务于阅读目的原则，如教学目标是记住特定的信息，那么机械记忆之类的问题更适合，如果教学目标是运用知 识的能力，则意义性、理解性问题更好，有时先提出具体问题，在理解的基础上再提出一些综合性问题。
五、强化实践策略，培养记忆能力
我们培养学生记忆英语能力的根本目的是让学生使用所掌握的语言知识，去开展形式多样的生动活泼的听、说 、读、写的广泛的语言交际活动，让学生积极主动地应用各种感官参与语言活动，医治英语的“聋哑症”。如开展俩俩对话，先要求学生背诵微型对话，初步形成英语语感，由少变多，由慢变快，培养学生大胆开口说英语的习惯。再创设情景进行语言交际，达到随机应变，自由发挥，自由对话的程度。也可以通过用词造句，看图写话，英汉互译，模仿写作等方法，循序渐进地强化写的能力，做到词不离句，句不离篇。培养学生学习英语的记忆能力和运用英语的能力是相辅相成的，而不是片面的、孤立的。只有不断地将所学到的语言知识应用到语言实践活动中去，才能使所学的知识变活，加深理解，增强记忆，又培养了运用英语的能力。这是一条学习英语的捷径，何乐而不为！
通过大量的实践和探索，我们把以上各种策略主要归纳为以下十要点：背诵是记忆的根本；重复是记忆的窍门 ；理解是记忆的基础；提问是记忆的益友；联想是记忆的捷径；讨论是记忆的伙伴；趣味是记忆的媒介；应用是记忆的动力；简化是记忆的助手；笔记是记忆的仓库。