做好人应该量力而行
　　何老师您好！有一个问题困扰我很久了。助人为乐是中华民族的传统美德，可是有时候为了帮助别人就可能会委屈自己，难道我们为了帮助别人就一定要委屈自己，把自己弄得不愉快吗？有时候为了面子或是人情不得不帮忙，可是自己心里却像堵着什么一样不痛快，这种感觉好难受。昨天为了这个还和妈妈发生了争执，心里更难受了。我们是不是应该拒绝做那种所谓的“滥好人”呢？
　　——包子
　　何炅回复：帮助别人但完全没有牺牲肯定是不现实的，能够为别人牺牲多少应该是衡量爱有多伟大的尺子。我还是觉得做好人应该量力而行，所谓“助人为乐”，帮助别人也应该是一件让自己感到愉快的事情，如果帮助别人带来了自己无法消化的付出，甚至让自己产生不平衡和怨念，只会导致我们加倍地向别人索取偿还。所以，适可而止地把握“助人”和“乐”之间的度，不为了好身份做勉强为难的事情，是一种爱的智慧。
　　事情越多，越不能三心二意
　　亲爱的炅炅，我今年读高中了，突然多了好多东西要学要完成，可是总感觉时间不够用。你那么忙，是怎么分配你的时间的呢，还能看书、看剧等等？我不知道该怎么在有限的时间里做更多的事，你能教教我么？非常感谢！
　　——ZSX
　　何炅回复：只有一个方法，集中注意力！提高单位时间效率！要做的事情越多，就越不能三心二意。做一件事情的时候不能瞻前顾后，想太多反而会让自己的进度减慢，做好全面的统筹，一件件专心来，做完一件再想下一件，一定能发现时间就像海绵里的水，挤挤总会有的！
　　要让大家感受到你的热情
　　炅哥你好，看了好多期杂志，终于鼓起勇气来向你咨询了。是这样的，这学期我转到了一所新的学校，可是感觉怎么也融入不了新班级，大家都形成了固定的圈子，没有要理我的意思。看见别人无论做什么都有人陪，我也很羡慕。炅哥你人缘那么好，有什么破冰的小妙招可以偷偷告诉我吗？
　　——未远
　　何炅回复：如果人与人之间有一百步的距离的话，你有没有勇气先走第一步？你又能不能坚持走到第九十九步？其实在两个人不是死对头的正常情况下，根本用不着你一个人走完全程，通常你走了几步的时候，对方就一定已经向你靠近了。如果说你没有办法融化一个人的话，有可能是因为你们之间完全不来电，但是如果一个集体都不接受你的话，就应该是你一直在等待别人走出第一步。我理解你到了新环境的观望心态，但是迫切要加入新集体的是你，你要让大家感受到你的热情。不然大家在原本的集体秩序没有被打乱的情况下可能都没有觉察到你的孤独。不用怀疑大家是不是约好了摆“冷漠脸”，找一个个性活泼的同学做切入点吧，多找话题多互动，慢慢就能融入集体的。一个人拒绝你，可能是对方的问题；但如果大家都不理你，你就应该主动些了！
　　知己，三两足矣
　　老大，你觉得中学阶段要不要合群呢？我是一個女生，身边的女孩子课余都喜欢聊八卦、明星，以及穿戴打扮之类的，可我对这些一点兴趣也没有。有时候她们也会拉我一起讨论电视剧的剧情，可我一点也插不上话。我有点苦恼，如果想融入她们的话就得了解这些我不大喜欢的东西，可如果不的话，大概就没有人爱跟我玩了吧。
　　——小冉
　　何炅回复：如果大家爱跟你玩，但是玩的都是你不爱玩的，会是你要的吗？这个问题有点儿绕，我的意思是，你可以用自己觉得有意思的兴趣，吸引志同道合的朋友。不想加入的群，就不是你的群。要不就自己待着，要不就自己组建个有趣的群，哪怕群里人不多。知己，三两足矣。