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我们的健康和幸福很大程度上取决于我们自身的行为：运动和饮食是否恰当；以乐观还是悲观的心态做抉择；积极追求目标还是保持现状。但即使是最好的、自觉的意图也不总是会转化为我们想要的行动。神经科学家正日益多地发现（甚至开始操纵）将思想和感受转化为行动的脑活动。这类研究带来了一种诱人的可能性：我们将找到治疗情绪失调、焦虑、强迫症、上瘾等病症的确切疗法。