广场健身操舞对中老年女性健康体适能与心理的影响

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随着全民健身计划的普及,全国各地都在开展集体健身活动,广场健身操舞作为活动之一,受到很多中老年女性的欢迎。本文简要分析广场健身操舞的研究目的和意义,详 细探讨广场健身操舞对中老年女性健康体适能与心理的影响,以供参考。
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