【摘 要】
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7月到來，正式入夏，战高温的时候千万要记得保持美美哒状态。虽然是夏天，但照样可以凉快并时髦着。本期奉上一些夏日穿搭tips，能在视觉上立刻制造出清凉感哦。
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“翻身翻到天发亮，数羊数到脑抽筋”是很多年轻人夜晚的真实写照。或为工作，或为娱乐，晚睡、熬夜成为不少年轻人的标签，而长期透支健康的生活习惯，也让他们付出了失眠的代价。 面对失眠，不少小伙伴开始“自救”，催生了数额可观的“睡眠经济”，不僅有五花八门的助眠神器面世，酒店也越来越注重睡眠服务。“花钱买好觉”已经成为新的消费共识。
在电子商务如此发达的今天，市集的存在到底有什么特别的意义呢？ 第一次见到娟，是在仲夏时节她主持的今年最后一场农夫市集上。 市集设在古城南门外的下沉广场中，周围高楼大厦鳞次栉比，熙攘的人流和车流匆匆而过竟也不违和。忽然一声“赶集啦”的深沉呐喊，一阵急促有力的鼓声响起来，市集开始了。 市集里售卖物品的都是地地道道的乡野农户，他们所售的也都是自己种自己收的有机蔬菜水果，自家散养的土鸡下的蛋，自己手
后悔自己离开得太晚。 王宁被前老板折磨得很惨。这个在我们眼里聪明又能干的姑娘，一到公司就变成了受气包兼倒霉蛋，做什么什么不成，就算成了，老板也觉得那就是天上掉馅饼的事，跟能力无关，纯靠运气。 但人呢，往往都有一种心气儿，你越觉得我不行，我越想证明给你看。所以那三年，王宁过得很努力却很丧。一方面她的努力得不到老板认可；另一方面，她又像打了鸡血一样，觉得只要自己努力，总有一天老板会拍着她的肩膀说“
从细微处发现生活的美学、人文与文化，寻找视觉的惊奇与心灵的触动。 从前是信誓旦旦的：夏日就要在镰仓度过。其实去得多了，内心颇为犯愁，江之岛水族馆和镰仓高校常常游客泛滥，川端康成的文学巡礼和小津安二郎的北镰仓足迹总不能重复寻访。想要去得更远些，例如森山大道和中平卓马流连的逗子和叶山一带，川端康成晚年在那渔港边有一间小小的公寓，他是在那个房间里自杀的。又索性去得更远，三浦半岛的最前端或者横须贺的海军
写这篇之前，我在网上看到一个帖子：在中国，出刊时间超过30年的杂志有哪些？ 回复处一片空白，竟然没有人写下答案！ 于是我在帖子后面留下一句话：《女友》杂志1988年创刊，截至今年，刚好30载！ 30年是一个什么概念？30年，是一粒种子从萌发到长成参天大树的过程；30年，是一个人从出生到而立的时间。30年对《女友》来说，是从成立到蜕变，从蜕变到成熟的过程。 30年前，我什么样？我还是个孩子呀
在这个全民健身的时代，很多姑娘都养成了运动的好习惯。但是迷上运动只是把素颜的自己丢到健身房或户外就够了吗？当然不是！在运动前，化个运动淡妆、使用运动型香水或止汗体露、美化发型，都是运动礼仪的一部分。户外运动，防晒隔离大显身手 在户外进行跑步、打网球等激烈的有氧运动，不仅能有效燃烧脂肪，起到瘦身的效果，更可以促使大脑分泌一种俗称“愉快素”的物质内啡肽，使身体的各种节律处于和谐状态，让肌肤状况达到平
从花园到餐桌，不辜负每一味食材最新鲜最美貌的时刻，美食亦要美心，美厨娘也是好园丁。 今年的秋分，有点不一样。 除了是传统节气外，它还是第一个“中国农民丰收节”，我和一群务农的朋友提早好几天就互相祝贺：“别忘了喜提丰收节！” 虽然节日让人很开心，但仍然有点小小吐嘈，何必特地加上“中国农民”这个前缀，丰收又不仅仅与农民有关。民以食为天，没有春耕秋收，人类靠什么活下去？ 回想漫长的农业社会，国家
一份良好的财商，可能成为你给孩子的最好的礼物。 在聊“财商”这么高级的话题之前，先说一件接地气的事。 魔都出伏入秋，女儿此时已两周岁三个月——咦？这两件事有关系吗？当然，对于我来说，这两件事综合起来就意味着，这是培养女儿自己坐小马桶、摆脱尿布的好时机！ 无奈好说歹说，女儿都不肯脱了尿布，我又不敢强迫，怕她产生“马桶阴影”。进退两难中，有一日我和孩子爸爸聊到换车一事，顺口对女儿说了一句：“爸爸
一个不务正业的芳疗师，喜欢一切美好的东西：美食、手工、芳疗……目前在家当全职妈妈，照顾儿子的同时经营著一个小而美好的淘宝手工店，店里出售各种自己的手工小物…… 材料及工具： 棉麻布、粗麻布、针、线（白色+红色）、纽扣、填充棉、剪刀、卡纸、笔、珠针、腮红（也可以用口红代替）、棉棒 做法： 1.先在卡纸上画出娃娃的样子，然后剪下来当作模板。 2.把模板放在布上，描下轮廓，然后顺着轮廓剪出两块
这种不可知性，才是艺术创作最大的乐趣所在吧。 很多人都说，艺术创作特别依赖神来之笔，其实说白了就是灵感爆发，或曰灵光一现。什么时候这种灵感来的最奇妙？往往是在你没有任何准备时却突然冒出点子，这个东西就叫做即兴。 从去年开始，“Freestyle”这个词在国内火了起来，伴随着吴亦凡在节目里的一句梗，诞生了无数的段子和表情包。所谓Freestyle，就是Hip-Hop音乐里的即兴说唱，歌手跟着一个
