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本研究主要采用实验法对湛江财贸中等专业学校二年级乒乓球选项班的学生进行"自主式"学习模式的实验探究,将乒乓球选项班随机抽取分为实验班和对照班,根据乒乓球运动的特点和学生学习过程中存在的个体差异性,在实验班中进行"自主式"教学及在对照班中实施"传统式"教学,并在教学过程中及时地反馈教学信息,旨在为中职乒乓球选项课的教学改革和提高乒乓球选项课的教学质量提供有益的帮助。