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<正> 在体育运动领域里是没有通往金牌的捷径的。献身精神、刻苦训练,良好的基因和有益于中康的饮食就是通往金牌的一切道路。 运动员所使用和误用的所有比赛辅助物中,蛋白质居于大多数误用物质的前列。迎合运动员及
食物蛋白质——神话还是魔术?
【摘 要】
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<正> 在体育运动领域里是没有通往金牌的捷径的。献身精神、刻苦训练,良好的基因和有益于中康的饮食就是通往金牌的一切道路。 运动员所使用和误用的所有比赛辅助物中,蛋白质居于大多数误用物质的前列。迎合运动员及
【机 构】
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美 美
【出 处】
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体育与科学
【发表日期】
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1985年3期
其他文献
<正> 二十世纪宇宙科学、原子能和计算机、体育运动和健身技术的时代已经来临,二十世纪技术的进步使得体力劳动几乎匿迹,该世纪末,机器人将会代替所有类型的体力劳动。 然而,消除体力劳动并不意味着各行各业的工作容易,毫不费力了。新的工作需要更高度的精力集中,决断能力,对变化着的复杂情形的理解力和其它智力因素,同时,这些工作大多是坐着不移动
<正> 篮球是最受人们喜爱的体育项目之一。可是,在小学里,篮架常孤零零地站在球场上,很少有小朋友自发去玩;为迎接比赛任务而大力组织起来的代表队的训练,动作也容易歪扭错误而难于纠正,形不成腕、指发力的正确动作,以致小学球赛中的优秀运动员,以后难以向上输送,这是形成培苗史上挫折、夭折的原因之一;小学球赛,使人感到粘滞沉重,小朋友机敏灵活的特长不能得到发挥。为什
<正> 在二十二届奥运会上,新西伯利亚的短跑运动员,教练蒲哈雪夫的学生维克多尔·马尔钦获得了出色的成绩,他不仅在400米和4×400米接力赛中获得两枚金牌,而且创造了新的欧洲纪录一44〃60!看奥林匹克冠军赛的电影镜头(电影镜头是在80年7月30日,在离起跑40—45米处以50格
<正> 引言 近来体力活动在心血管健康中的作用已经受到人们越来越多的注意。大量的研究报告指出,体力活动水平高的人群具有患症状性冠状动脉疾病较少的倾向,而且由心血管疾病引起的死亡率也较低
<正> 这篇论文的题目是“耐力项目的速率”,原载于美国一九八一年《田径技术年报》。作者威尔逊是美国国家田径队教练,是男子1500M世界纪录创造者史蒂夫·奥维特的指导。在该文中,威尔逊就中长距离跑应具备的体
<正> 事实说明体育训练不但有益于心血管的功能还有防止冠心病的作用。体育训练能使心输出量以及周围组织摄取氧的能力增加,因而使最大运动时总的氧耗量增加。训练使体力活动时的心率减慢、每搏输出量增加。这种适应性变化可使心输出量一定时消耗的能量却减少。早期的报导还指出训练使心肌梗塞患者的心肌缺血症状减轻,复发率下降。尽
本文原载(美)《田径技术年报》(一九八一年),李建业同志就金原勇和饭干明(日)摘要译文转译。 本文详细分析了东德田径强盛的奥秘,认为在于计划的合理性和科学性;学校体育教师和体育俱乐部密切配合,形成发现人才的体系,在12岁前进行3—4年多项训练以评价和开发其适合性,13—15岁开始强化期训练,一方面确定专项,进行4—6年的系统训练, 同时要求在多项上达到一定水平,以培养和扩大专项的能力基础;此后,进入专门的训练期,对经过强化期充实了的运动员进行更加专门化的训练。本文认为,美国的选拔和培养工作不及东德系统,发
<正> 在高中和大学队之间的比赛中,虽然每场比分一般高达八十至一百分,但最强的还是那些重视全队和个人防守的球队。平均每场比赛得一百分的毕竟是少数球队,而当一个球队进攻得分少于正常得分,比赛就告失败。唯有防守才可以控制对方单刀直入的投篮。 对付每种防守战术,就有一种或多种有效的与之对应的进攻战术。侦察必须准确地判断其他队采用什么防守、然后注明合适的进攻型式。经过侦察而最有能力最有效地适应该进攻型式,从而破坏对方配合的队,将证明是更强的球队。 因此,对侦察工作说来,不仅要密初注意未来
<正> 心率和自主控制机制 训练引起安静心率降低之谜 赢得比赛冠军的运动员的安静心率通常要比普通人群低15—20次/分(29)。虽然安静心率较低可能是由遗传因素决定的(72),但是对人体和动物所进行的大量研究(10,70,120,167,177,195)表明,窦性心搏徐缓是由于长期运动所引起的一种生物学适应。