如何消除女生背越式跳高时的恐惧心理

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女生在学习背越式跳高过程中,由于是背对横杆过杆,总担心摔出垫外,头触垫或碰落横杆,从而产生恐惧。这种心理反应,起着降低人体工作能力的作用,直接影响跳高教学。这也是过杆动作产生错误动作的重要原因之一。因此,为了获得最佳教学效果,必须克服这种消极的心理影响。
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