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【摘 要】目的：研究分析妊娠期妇女常见的心理问题及干预。方法：采用一对一的调查问卷方式对100名妊娠期妇女进行调查，通过问卷的资料显示被调查的妊娠期妇女所存在的常见心理问题。结果：科学合理的总结出妊娠期妇女的常见心理问题并加以干预，有效的提高了孕妇的心理健康水平，更加有利于接下来的生育。结论：针对妊娠期妇女的常见问题做出相关的干预措施，为其提供借鉴从而促进母婴的健康及家庭的和谐。
【关键词】妊娠期妇女;心理问题;孕前紧张;健康教育
作者单位：桂林医学院附属医院 广西桂林 541001
每一个生命的从孕育到诞生都表现着整个人类族群的发展繁衍过程。而在当前随着医学技术的不断发展完善，孕妇的分娩已经几乎没有了危险性，但对于孕妇的整个怀孕过程中，其心理健康问题也是非常重要且亟待解决的。妊娠是胚胎和胎儿在母体内发育成长的过程，成熟卵子受精是妊娠的开始，胎儿及其附属物自母体排出是妊娠的终止，妊娠全过程平均约40周，是一个非常复杂而又极其协调的生理过程[1]。而在这样一个复杂而特殊的过程中，心理状态其实是非常需要关注的，对于一些相应的心理问题也一定要做到及时发现及时干预及时解决。先通过对100名妊娠期妇女进行问卷调查，分析其有可能出现的心理问题，将相关研究结果汇报如下：
1 对象与方法
1.1 研究对象
对100名妊娠期妇女进行问卷调查，通过问卷调查的资料显示进行合理科学的分析。将妊娠期妇女所产生的常见心理问题进行总结归类。
1.2 调查方法
采用自设计的问卷对100名妊娠期妇女进行面对面形式的问卷调查，确保将问卷中的相关信息都能及时填写，并适当的交流一些心理方面的基础问题。最后对问卷的信息状况进行收集整理。本次发放问卷100份收回100份，有效回收率为100%。
运用自制心理水平调查问卷进行孕妇的心理素质调查分析，满分100分，分数越高则表示心理素质越高。
1.3 统计学分析
运用SPSS15.0软件对本次研究的数据资料进行统计学分析，计数资料采用卡方检验，计量资料采用T检验，P<0.05表示具有统计学意义。
2 结果
在对100名妊娠期妇女的自设计问卷调查中，对健康知识较为了解的人数为28人，占有比例为28%;对健康知识了解一般的人数为40人，占有比例为40%;对健康知识不了解的人数为32人，占有比例为32%;在妊娠期产生焦虑不安症状的有93人，占有比例为93%;未产生焦虑不安症状的有7人，占有比例为7%;对于孕妇的倾诉对象愿意选择为家人的有27人，占有比例为27%;倾诉对象愿意选择为医护人员的有73人，占有比例为73%。
在心理素质上，干预前的心理评分为（55.9±10.3）分，干预后的心理评分为（78.9±9.4）分，经统计学分析，T=16.494，P=0.000<0.01，差异具有统计学意义。
3 妊娠期常见的心理问题
在早期准妈妈们对即将到来的孩子更多是沉浸在甜蜜之中，但因为对妊娠症状的不确定感受以及一些不良的生理反应会让其产生一定的矛盾心理。问卷调查中的数据显示最开始的3个月随着一些怀孕的征兆反应，通常使得孕妇难以很好的保持一个平静而愉快的心情。
在妊娠中期，随着周围的家人朋友对孕妇的关爱呵护越来越加强使得其内心的依赖感也就越强，对自己即将到来的分娩也就不免会产生一定的紧张情绪。因为周围所有人的关注度以及重视度也就自然而然让孕妇产生了一种责任感，在享受他人照顾的同时孕妇也能意识到自身怀孕以及分娩这件事情的重要性。可责任感的增强在一定的累计下同样有可能成为一种负担，让孕妇的心理压力过大从而产生了不必要的负面情绪。并且随着时间的推移孕妇对自己的身材逐渐变化也会产生相应的担心和焦虑。
而在临近预产期的妊娠期晚期，准妈妈们一定是既高兴又紧张的，对即将出生的宝宝一定是十分期待，可在分娩时的疼痛以及害怕发生不必要的意外影响宝宝的成长这些又会让准妈妈感到紧张。尤其在即将面对的时候，人们总是会不自主的开始进行对未来的幻想，或好或坏的结果预期，可一旦幻想的太多就会在一定程度上影响孕妇的情绪，太过高亢或者太过低落对接下来的分娩是会有一定程度的影响的。还有一般在经过了近40周的怀孕过程，以及这段时间周围人群的关心与照顾，对于马上就要见证的结果任何人都是会感到紧张和兴奋的，对于初次怀孕的女性也会可能产生一定的茫然情绪，对未来宝宝出生后的健康、教育等各方面的事情想很多[2]。一旦对这些问题担心的太多就会导致精神的不够集中甚至最终影响生理状态的良好性。因此对心理问题的良好关注同样也会对生理状态的良好发展有所促进。
4 干预措施
对于妊娠期常见的这些心理问题，首先需要做的就是一个良好的宣传。对于孕妇人们最重视的就是生理机能的良好发展，身体的健康似乎只有生理的健康而忽视了心理的健康程度。因此良好的宣传工作则能有效的提升对心理问题的重视和解决。心理健康同样是身体健康中一个非常重要的组成部分。因此良好的前期宣传帮助孕妇全面了解妊娠期中可能遇到的一系列不良反应和怀孕症状，有效的减少其恐惧不安心理，对整个怀孕过程也是有好处的。并且除了孕妇需要做好健康知识，对于其家人也同样要做好相应的宣传工作。因为对于孕妇肯定是全家出动进行照顾的，一些饮食，个人习惯等都需要良好的重视注意，而在家人平时的照顾中就一定要遵从相应的原则，这样才能保证孕妇和宝宝都能良好健康的发展。
紧接着就是对心理健康的直接辅导教育，多和孕妇们进行直接的沟通和鼓励，让她们倾诉、排解自己想要诉求的心理问题。在调查问卷中就能明显的反应出，许多孕妇其实是希望进行一些倾诉的，但倾诉对象反而不是自身的家人而是相应的医疗工作者。因为有些事情反而是不愿意向对自身亲近的人去诉说，并且医护人员作为专业人员也能给出较为专业的意见。还有对于孕妇存在的一些不正确的观念，如对妊娠种种紧张恐惧的想法予以疏导，明确妊娠存在的一些问题，有些是可以避免的，而有些问题则需要勇敢的面对，同时告知心理护理效果，取决于心理护理者与孕妇的共同努力[3]。
除了以上方面还可以通过良好的心理暗示来达到一个干预效果。比如通过看图片、录像等让产妇认识分娩的过程，顺利完成分娩。以积极的实例让孕妇去相信自身的分娩会安全而不产生问题，自身的宝宝也一定会健康的成长。用成功良好的实例作为心理暗示让孕妇能很好的维持一个平静而乐观的心态，这对整个生理健康发展和之后分娩的顺利进行都有很到的促成作用。怀孕是每位妇女几乎都要经历的人生过程，本身是件快乐的事情，不必为此背上思想包袱。良好的对心理问题的关注发现并及时干预才能最终保证妊娠期妇女们的身心健康。
参考文献
[1]孟雪梅，冉约曼，赵小卫，周会.妊娠期母体雌激素、5-HT水平与抑郁症的相关性分析[J].国际精神病学杂志，2015，02：24-26
[2].《基层医学论坛》杂志2014年第18卷下旬刊主题词索引[J].基层医学论坛，2014，36：5041-5056
[3].《中华保健医学杂志》2014年第16卷关键词索引[J].中华保健医学杂志，2014，06：497-506
【关键词】妊娠期妇女;心理问题;孕前紧张;健康教育
作者单位：桂林医学院附属医院 广西桂林 541001
每一个生命的从孕育到诞生都表现着整个人类族群的发展繁衍过程。而在当前随着医学技术的不断发展完善，孕妇的分娩已经几乎没有了危险性，但对于孕妇的整个怀孕过程中，其心理健康问题也是非常重要且亟待解决的。妊娠是胚胎和胎儿在母体内发育成长的过程，成熟卵子受精是妊娠的开始，胎儿及其附属物自母体排出是妊娠的终止，妊娠全过程平均约40周，是一个非常复杂而又极其协调的生理过程[1]。而在这样一个复杂而特殊的过程中，心理状态其实是非常需要关注的，对于一些相应的心理问题也一定要做到及时发现及时干预及时解决。先通过对100名妊娠期妇女进行问卷调查，分析其有可能出现的心理问题，将相关研究结果汇报如下：
1 对象与方法
1.1 研究对象
对100名妊娠期妇女进行问卷调查，通过问卷调查的资料显示进行合理科学的分析。将妊娠期妇女所产生的常见心理问题进行总结归类。
1.2 调查方法
采用自设计的问卷对100名妊娠期妇女进行面对面形式的问卷调查，确保将问卷中的相关信息都能及时填写，并适当的交流一些心理方面的基础问题。最后对问卷的信息状况进行收集整理。本次发放问卷100份收回100份，有效回收率为100%。
运用自制心理水平调查问卷进行孕妇的心理素质调查分析，满分100分，分数越高则表示心理素质越高。
1.3 统计学分析
运用SPSS15.0软件对本次研究的数据资料进行统计学分析，计数资料采用卡方检验，计量资料采用T检验，P<0.05表示具有统计学意义。
2 结果
在对100名妊娠期妇女的自设计问卷调查中，对健康知识较为了解的人数为28人，占有比例为28%;对健康知识了解一般的人数为40人，占有比例为40%;对健康知识不了解的人数为32人，占有比例为32%;在妊娠期产生焦虑不安症状的有93人，占有比例为93%;未产生焦虑不安症状的有7人，占有比例为7%;对于孕妇的倾诉对象愿意选择为家人的有27人，占有比例为27%;倾诉对象愿意选择为医护人员的有73人，占有比例为73%。
在心理素质上，干预前的心理评分为（55.9±10.3）分，干预后的心理评分为（78.9±9.4）分，经统计学分析，T=16.494，P=0.000<0.01，差异具有统计学意义。
3 妊娠期常见的心理问题
在早期准妈妈们对即将到来的孩子更多是沉浸在甜蜜之中，但因为对妊娠症状的不确定感受以及一些不良的生理反应会让其产生一定的矛盾心理。问卷调查中的数据显示最开始的3个月随着一些怀孕的征兆反应，通常使得孕妇难以很好的保持一个平静而愉快的心情。
在妊娠中期，随着周围的家人朋友对孕妇的关爱呵护越来越加强使得其内心的依赖感也就越强，对自己即将到来的分娩也就不免会产生一定的紧张情绪。因为周围所有人的关注度以及重视度也就自然而然让孕妇产生了一种责任感，在享受他人照顾的同时孕妇也能意识到自身怀孕以及分娩这件事情的重要性。可责任感的增强在一定的累计下同样有可能成为一种负担，让孕妇的心理压力过大从而产生了不必要的负面情绪。并且随着时间的推移孕妇对自己的身材逐渐变化也会产生相应的担心和焦虑。
而在临近预产期的妊娠期晚期，准妈妈们一定是既高兴又紧张的，对即将出生的宝宝一定是十分期待，可在分娩时的疼痛以及害怕发生不必要的意外影响宝宝的成长这些又会让准妈妈感到紧张。尤其在即将面对的时候，人们总是会不自主的开始进行对未来的幻想，或好或坏的结果预期，可一旦幻想的太多就会在一定程度上影响孕妇的情绪，太过高亢或者太过低落对接下来的分娩是会有一定程度的影响的。还有一般在经过了近40周的怀孕过程，以及这段时间周围人群的关心与照顾，对于马上就要见证的结果任何人都是会感到紧张和兴奋的，对于初次怀孕的女性也会可能产生一定的茫然情绪，对未来宝宝出生后的健康、教育等各方面的事情想很多[2]。一旦对这些问题担心的太多就会导致精神的不够集中甚至最终影响生理状态的良好性。因此对心理问题的良好关注同样也会对生理状态的良好发展有所促进。
4 干预措施
对于妊娠期常见的这些心理问题，首先需要做的就是一个良好的宣传。对于孕妇人们最重视的就是生理机能的良好发展，身体的健康似乎只有生理的健康而忽视了心理的健康程度。因此良好的宣传工作则能有效的提升对心理问题的重视和解决。心理健康同样是身体健康中一个非常重要的组成部分。因此良好的前期宣传帮助孕妇全面了解妊娠期中可能遇到的一系列不良反应和怀孕症状，有效的减少其恐惧不安心理，对整个怀孕过程也是有好处的。并且除了孕妇需要做好健康知识，对于其家人也同样要做好相应的宣传工作。因为对于孕妇肯定是全家出动进行照顾的，一些饮食，个人习惯等都需要良好的重视注意，而在家人平时的照顾中就一定要遵从相应的原则，这样才能保证孕妇和宝宝都能良好健康的发展。
紧接着就是对心理健康的直接辅导教育，多和孕妇们进行直接的沟通和鼓励，让她们倾诉、排解自己想要诉求的心理问题。在调查问卷中就能明显的反应出，许多孕妇其实是希望进行一些倾诉的，但倾诉对象反而不是自身的家人而是相应的医疗工作者。因为有些事情反而是不愿意向对自身亲近的人去诉说，并且医护人员作为专业人员也能给出较为专业的意见。还有对于孕妇存在的一些不正确的观念，如对妊娠种种紧张恐惧的想法予以疏导，明确妊娠存在的一些问题，有些是可以避免的，而有些问题则需要勇敢的面对，同时告知心理护理效果，取决于心理护理者与孕妇的共同努力[3]。
除了以上方面还可以通过良好的心理暗示来达到一个干预效果。比如通过看图片、录像等让产妇认识分娩的过程，顺利完成分娩。以积极的实例让孕妇去相信自身的分娩会安全而不产生问题，自身的宝宝也一定会健康的成长。用成功良好的实例作为心理暗示让孕妇能很好的维持一个平静而乐观的心态，这对整个生理健康发展和之后分娩的顺利进行都有很到的促成作用。怀孕是每位妇女几乎都要经历的人生过程，本身是件快乐的事情，不必为此背上思想包袱。良好的对心理问题的关注发现并及时干预才能最终保证妊娠期妇女们的身心健康。
参考文献
[1]孟雪梅，冉约曼，赵小卫，周会.妊娠期母体雌激素、5-HT水平与抑郁症的相关性分析[J].国际精神病学杂志，2015，02：24-26
[2].《基层医学论坛》杂志2014年第18卷下旬刊主题词索引[J].基层医学论坛，2014，36：5041-5056
[3].《中华保健医学杂志》2014年第16卷关键词索引[J].中华保健医学杂志，2014，06：497-506