【摘 要】
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如今,饮食健康越来越受到人们的关注.但是,因为种种原因,在追求健康饮食的人群中,出现了不少盲目、夸张、太过于讲究的现象.我们常常说:大道至简.其实,吃饭这事儿真没必要那
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如今,饮食健康越来越受到人们的关注.但是,因为种种原因,在追求健康饮食的人群中,出现了不少盲目、夸张、太过于讲究的现象.我们常常说:大道至简.其实,吃饭这事儿真没必要那么刻意,只要大家在日常生活中稍加注意,就能收获营养和健康.rn那么,究竟怎样才能吃得营养、吃得健康呢?本期,我们邀请国家高级营养保健师熊苗来为大家谈一谈.rn什么让健康饮食变了味rn食品安全问题面对种种食品安全问题,人们在购买食物时大多会有一种疑虑,这个水果会不会加了激素,大米是不是霉变后经过加工的,这个肉是不是加了瘦肉精的……为了“健康”,有些人对食物的选择越来越慎重,甚至到了因噎废食的程度,不敢买蔬菜,租地自己种;不吃肉,改吃素食……在食物加工方面,更是唯恐把关不严,不顾一切反复清洗大米、蔬菜;烹饪前把蔬菜煮了又煮……
其他文献
【摘 要】目的：观察舒血宁、参麦注射液联合使用治疗冠心病心绞痛的临床疗效。方法：选取2009年1月至2012年9月入住我院的冠心病心绞痛患者108例，随机分成治疗组和观察组，观察两组患者的治疗效果。结果：两组患者比较心绞痛发作频率、心电图改变、临床症状等，有明显差异。治疗组有效率高于对照组。结论：舒血宁联合参麦注射液治疗冠心病心绞痛治疗效果明显，值得基层医院医生推广使用。 【关键词】冠心病；心绞
【摘 要】目的：对成人癫痫发作治疗中应用拉莫三嗪治疗的临床价值进行分析。方法：选取我院于2012年3月至2013年11月收治的成人癫痫发作患者60例，随机分为对照组与观察组各30例，对照组给予卡马西平治疗，观察组给予拉莫三嗪治疗，对比两组治疗效果及不良反应。结果：观察组治疗总有效率显著高于对照组，观察组不良反应发生率显著低于对照组（P0.05），可展开对比。 1.2 方法 对照组给予卡马西平治
春风微拂，阳光和煦，小区的紫藤长架下聚集了许多老人。笑唠家常的、晒太阳的、踢腿抡胳膊的，还有领着小孙子玩的……汇成了一个活色生香的“银发世界”。 “这位老姐，面生得很，刚搬过来？”“是啊，是啊，这不，闺女买了这里的房，我就跟着搬过来了。”我听得心里一动，忙走过去，高声问道：“大叔大妈，你们是否都跟孩子住啊？”“是啊，我住儿子家。”“我住女儿家。”操着天南海北的口音，老人们七嘴八舌地回答。有几个老
【摘 要】目的：探讨中西医结合治疗功能性消化不良的临床效果。方法：将我院近年来收治的50例功能性消化不良患者分为观察组（中西医结合治疗）与参考组（常规西药治疗），各为25例，观察两组患者治疗4周后临床效果、症状积分变化及患者治疗期间不良反应发生情况。结果：观察组治疗总有效率明显大于参考组（P0.05），可进行比较。 1.2 排除标准 糖尿病、肾脏病、结缔组织病及神经疾病患者；腹部手术史患者；肝
【摘 要】目的：探讨血液分析仪检验在急慢性白血病中的诊断价值。方法：根据随机抽取方法选取我院近年来收治的40例急慢性白血病患者作为观察组，同期健康体检者40例作为对照组，分别采用血液分析仪对两组进行血液学检验，比较检验所得结果。结果：慢性白血病及急性白血病患者血红蛋白水平均低于健康人（P<0.05）；急慢性白血病患者的白细胞值及CRP值与健康人比较明显较高（P0.05），具有可比性。 1.2 方
孩子们在国外工作，我们可借探亲之机，徜徉于异国他乡。境外所见所闻所感，极大地丰富了我们的晚年生活，增加了许多乐趣。 发达国家的现状，异国山川的风貌，游览过的名胜古迹，均程度不同地留下了些新奇鲜活的印象。尤其是那些极富人情味的生活小事，真是令人难以忘怀。 迷途指津 初到莱顿，荷兰风车田园，民居别墅群落，自然生态和谐，无不赏心悦目。因此，吃罢晚饭，我和老伴总要到住所附近走走，既可消食又可领略异国