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[期刊论文] 作者:徐唐孔,, 来源:当代体育科技 年份:2015
蹦床是一种出现较早的、需要通过专项化方式训练的竞技项目,要想更好的培养出优秀的蹦床专业运动员,就必须从少儿时期就开始进行蹦床专业训练.对于蹦床运动员来讲,其训练的核...
[期刊论文] 作者:徐唐孔, 来源:运动-休闲:大众体育 年份:2021
蹦床运动是一项新兴的奥运会比赛项目,在我国的起步时间较短。经过近些年的发展,我国已经形成一套完善的蹦床运动员训练体系,明确了“抓基础”的训练理念。蹦床运动属于早期...
[期刊论文] 作者:徐唐孔, 来源:运动-休闲:大众体育 年份:2021
蹦床运动基本技术动作具有多样性,并且不同动作技术的难度系数也不同,即使是专业的蹦床运动员,也很难掌握全部的技术动作,更何况正处于训练初中期的青少年群体,因此应将训练...
[期刊论文] 作者:徐唐孔, 来源:运动-休闲:大众体育 年份:2020
蹦床项目从本质来说是靠力量训练决定的,而蹦床项目的训练者来说,无论是肌肉用力方式和力量发起都是有着特殊要求的,这也是由项目的属性所决定的。蹦床项目的力量训练对于蹦...
[期刊论文] 作者:徐唐孔, 来源:运动-休闲:大众体育 年份:2021
“健康第一”理念逐渐深入人心并贯彻落实于教育的方方面面,体教融合就是要改变传统教育向文化知识教育过度倾斜的状态,实现体育教育和文化教育的协同发展,促使学生们在体育学习、体育锻炼和体育探索过程中享受运动快乐、强化提升、锻造品格、凝聚意志,培养优秀......
[期刊论文] 作者:徐唐孔, 来源:运动-休闲:大众体育 年份:2021
通常情况下,蹦床运动具备诸多技术动作,且多存在一定难度,针对运动员而言,在职业生涯全程也难以掌握全部高难度技术动作,仅能以自身身体特点为依据,设计相应的规则,并探讨科学、有效的训练手段,提高运动员蹦床能力。......
[期刊论文] 作者:徐唐孔, 来源:运动-休闲:大众体育 年份:2021
为了更好地提升蹦床运动员身体的平衡和协调能力,增加蹦床运动员训练过程中核心部位对手脚等肌肉群的力量支持与能量传送质量,提出基于核心稳定性训练的蹦床运动员体能训练方法,从核心稳定性训练的概念出发,通过与蹦床运动特点的结合,提出了辅助训练和非辅助训......
[期刊论文] 作者:徐唐孔, 来源:体育画报 年份:2021
蹦床运动是运动员借助弹力网向上弹起并在空中做出一系列动作并高质量地完成,运动员若想在比赛中拿到较高的成绩,需要在传统的蹦床训练中增加体能训练.体能训练是蹦床运动的基础,完善体能训练首先需要确定蹦床训练中体能训练的重要性,让运动员与教练员对体能训......
[期刊论文] 作者:徐唐孔, 来源:体育画报 年份:2020
现阶段我国蹦床项目对青少年时期的基础训练标准愈加严格.形式单一的蹦床训练方法无法顺应时代发展趋势,也不符合当代青少年蹦床训练的标准,无法让小运动员掌握好蹦床复杂的...
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