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[期刊论文] 作者：戴维慧;周桂庆,
来源：体育与科学 年份：1984
在澳大利亚,一般在下列两种情况下进行这套放松练习:①晚上睡不着觉的时候;②比赛前感到很紧张的时候。因为这套放松练习有催眠作用,因此做这套放松练习和比赛之间至少要相隔两小时,不可做完这套放松练习就去参加比赛。......
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