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[期刊论文] 作者：杨凤立,,
来源：家庭医药(快乐养生) 年份：2014
自己在家刮痧、拔火罐,去汗蒸馆放松一下……随着人们健康意识的提高,各种中医治疗方法也被大家引入到了自己的日常生活中,作为常规的养生手段。不过中医专家提醒,很多中...
[期刊论文] 作者：杨凤立,,
来源：家庭医药(快乐养生) 年份：2014
为什么运动了反而体重不减轻?这是很多想通过运动减肥者的疑问。专家指出,想通过运动消耗脂肪,最好选择中低强度锻炼,但在迈开腿的同时千万要管住嘴,因为人容易在运动后...
[期刊论文] 作者：杨凤立,
来源：求医问药 年份：2005
如今各类药店、药房如雨后春笋般层出不穷，多数人都可以很方便地买到自己需要的非处方药（英文简称为ＯＴＣ）。买药虽然方便了，但由于我们多数人对医疗知识的匮乏，使得用药的安全问题也随之而来。现在就让我们来帮您了解非处方药，并以相关专家的建议为您的安全用药保驾护航。......
[期刊论文] 作者：杨凤立,
来源：家庭医药：快乐养生 年份：2017
近年来，在商场里价格从数千到上万元不等的按摩椅成了一种健康新时尚，吸引了一些老人尝试，很多孝顺的儿女也给老人添置了这一产品。专家指出，老人出现身体疼痛的原因往往是气血不......
[期刊论文] 作者：杨凤立,
来源：老年健康 年份：2010
北京体育大学运动生物化学教研室主任曹建民博士指出，对于一般人来说合理的运动频率对于运动的效果和坚持很重要，运动时间如果超过90分钟不利于身体的恢复，会引起过度疲劳，不利于......
[期刊论文] 作者：杨凤立,
来源：通信业与经济市场 年份：2005
办公一族每天花在电脑上的时间也许比睡觉的时间还多，休息是恢复疲劳，让身体健康；而电脑在带给我们便利和娱乐的同时，却又悄悄地充当着双刃剑的角色慢慢地侵蚀我们的眼睛，皮肤。今......
[期刊论文] 作者：杨凤立,,
来源：医药与保健 年份：2010
中医认为，中暑，即感受暑邪引起的以高热汗出或肤燥无汗，烦躁，口渴，神昏抽搐，或呕恶腹痛为主要表现的疾病。民间有把中署分为“阳暑”、“阴暑”的说法，并主张针对不同类型采取不同的......
[期刊论文] 作者：杨凤立,
来源：中国医药导报 年份：2005
随着人们对不同医疗服务水平的需求,特需医疗在国内应运而生.患者要花费比普通门诊更多的医疗费用,换来更加便捷、高水准的服务.不过,也有人认为特需门诊是医院"看人下菜碟"....
[期刊论文] 作者：杨凤立,,
来源：家庭医药(快乐养生) 年份：2014
如今,很多公园、小区里都有专门铺设的石子路,每天都有不少人通过走石子路来按摩脚底。北京友谊医院骨科足踝外科专病门诊主治医师刘凤岐说,虽然走石子路可以使足底部的穴位...
[期刊论文] 作者：杨凤立,,
来源：解放军健康 年份：2013
热热闹闹过大年时,疾病预防也不可疏忽.节日里生活规律被打乱,不按时服药,烟酒过度,暴饮暴食,都可能导致各种疾病的发生或加重.掌握必要的防病小常识,可以帮助我们平安、健康...
[期刊论文] 作者：杨凤立,,
来源：晚报文萃 年份：2011
不开心时,有人呼朋唤友去大撮一顿,有人去疯狂购物,有人向朋友倾诉,有人去卡拉OK唱歌……然而最近在一些地方的超市里人们发现,有些人专门到超市里来搞破坏,如捏碎方便面,通...
[期刊论文] 作者：杨凤立,,
来源：农家之友 年份：2006
专家提醒女性朋友，不能太依赖紧急避孕药，因为它副作用大，如果使用不当很可能危害健康。北大医院妇产科郑淑蓉教授提醒青年女性，要掌握正确的生殖健康知识，保护好自己的健康。......
[期刊论文] 作者：杨凤立,,
来源：农家之友 年份：2013
牙龈肿痛？眼睛有红血丝？专家提醒，不妨在夏天用荷叶来帮忙，就可以轻松消除这些上火症状。北京朝阳医院副院长沈雁英介绍，荷叶也是中药材，有清热、解毒、去火的效果。把鲜荷叶或者干......
[期刊论文] 作者：杨凤立,
来源：健康博览 年份：2008
随着食品技术的发展，如今转基因食品、反式脂肪酸、食品添加剂等各种与食物相关的名词逐渐进入人们的生活，在被动接受的同时有人也在琢磨，吃进去的究竟都是什么？对人体有好处吗？专......
[期刊论文] 作者：杨凤立,
来源：药物与人·相约健康 年份：2007
冬季来临，天气骤冷，气压下降，草木凋零，很容易让人产生悲观忧郁的心情，精力明显减退。特别是内向、敏感的人很容易引发冬季抑郁症。营养专家提醒大家，在冬季里更注意调整自己的情绪，保持乐观向上的心情，注意运动和饮食营养，并推荐了通过中医药膳调理防治抑郁症的食疗方案......
[期刊论文] 作者：杨凤立,,
来源：医药与保健 年份：2010
如今有很多老人服用鱼油来保健。却同时不得不面临老年斑也多的问题。专家提醒，吃鱼油同时服用维生素E，可以减少老年斑的出现。...
[期刊论文] 作者：杨凤立,,
来源：家庭医药.快乐养生 年份：2015
冬季适当的体育锻炼仍是不可少的，可以帮助人体抵挡疾病的侵袭。但冬季运动伤害比其他季节要高出三成，专家提醒市民，运动过程中要确保安全。北京急救中心李坚韧提醒市民，冬季运动......
[期刊论文] 作者：杨凤立,
来源：江苏卫生保健：今日保健 年份：2009
看电视是让人们的生活更快乐呢，还是适得其反？美国马里兰大学的一项调查得出的结论是：看电视多的人反而快乐感更少。心理医生对此表示，沉迷于电视，很可能会遭遇“社交笨拙”，使人的......
[期刊论文] 作者：杨凤立,,
来源：家庭护士 年份：2003
可去郊区呼吸新鲜空气读者:“在城里哪都不大敢去,在家里又闷,去郊区玩安全吗?”周平安教授:“去郊区玩是好主意。因为郊区人少,空气好,呼吸新鲜空气、适当活动都可以增强体...
[期刊论文] 作者：杨凤立,
来源：今日科苑 年份：2008
前几天降温，小王感冒了，不断地咳嗽，他认为感冒咳嗽不是什么大病，于是自己到药店买药吃。不过，专家提醒，咳嗽虽然看起来事小，不过在自用药上存在很大误区，因此最好对症用药。......
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