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[期刊论文] 作者：杨永强(曲),
来源：黄河之声 年份：2021
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[期刊论文] 作者：杨永强,曲雨佳,
来源：运动-休闲:大众体育 年份：2021
核心区力量是运动员的关键力量,其好坏能对运动成绩产生较大影响。当核心区力量充足时可以高效率地发挥出人体的力量、速度、耐力、平衡、协调等能力。增加核心区肌群力量训...
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