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[期刊论文] 作者：武少勇,
来源：妇女生活 年份：2019
一、打哈欠助清醒 有调查显示，人们在睡前打哈欠平均次数比睡醒后打哈欠的次数要少很多;睡前伸懒腰的次数也比睡醒后伸懒腰次数少很多。所以打哈欠并不是因为疲劳或困乏，而是帮助机体更好放松、唤醒大脑，从而激活人的认知感，增强注意力的自然反应。因此，要想在清早尽......
[期刊论文] 作者：田虹,武少勇,
来源：邮电企业管理 年份：2000
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