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[期刊论文] 作者：钟幕期,
来源：体育教学 年份：2006
练习“跳起侧坐——越两杠挺身下”可以增进上肢、肩带及腰腹力量，提高空中定向，平衡及协调能力，培养不怕苦、不怕累的精神，树立克服困难、战胜困难的信心，提高自我保护的意识和能......
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