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[期刊论文] 作者:陈钦梳, 来源:中国学校体育 年份:2019
一、明晰体能组合练习导向  (一)体能组合练习的目标优化  设计体能组合练习首先要考虑发展哪些体能,即体能发展目标。针对不同项目所需要的体能,进行组合优化是发展不同项目体能的关键。如短跑起跑阶段的核心控制能力,需要以核心控制下上下肢协同综合能力。在进......
[期刊论文] 作者:陈钦梳,, 来源:中国学校体育 年份:2009
有人说,篮球比赛就是浓缩的人生片段,要面对挑战,要压抑浮躁,要张扬个性,要承担责任,要应对失败,要享受成功……篮球可以让人快乐,也可以让人疯狂!青少年阶段正是篮球基本技...
[期刊论文] 作者:陈钦梳, 来源:中国教育改革与教学研究 年份:2014
摘 要:当前短跑训练的发展迅速,对训练的各个细节都处理的非常细致,也就是说对于短跑来说每一个细节影响着短跑训练成绩的提高。对于业余短跑训练由于教练员的水平的限制和条件的制约,目前高中业余短跑训练的水平是非常滞后。本文通过量和强度的负荷控制和机体生化......
[期刊论文] 作者:陈钦梳, 来源:中国教育改革与教学研究 年份:2012
摘 要:高中体育新课程改革已经走过10个年头,在这改革10年的过程中让体育课程得到长足的发展和进步。其中“以人为本”、“健康第一”的教学思想使我们确立了崭新的教学理念,使课堂教学有了明确的方向;以学生为主体、教师为主导的课堂教学方式的改变,进一步体现了课......
[期刊论文] 作者:陈钦梳, 来源:教育探索与实践 年份:2012
摘要:通过对体育新课程标准的解读不难发现,高中体育选项教学课程的开设,为青少年的综合素质的提高和将来的发展提供了必要的、与时代进步相适应的体育基本知识、基本能力和基本方法。高中体育选项教学无论是从教育观念上,还是从教育的内容和具体的方法、途径等来说......
[期刊论文] 作者:陈钦梳,董海红,, 来源:中国学校体育 年份:2016
《篮球:体前换手变向运球》一课作为复习课,在“复习成环形”的教学环节中,学练内容选择缺乏指向性和目的性,在教材的深度挖掘上比较表浅,导致技术教学落实不够。那么,如何促...
[期刊论文] 作者:陈钦梳,董海红,, 来源:体育教学 年份:2017
体育课堂教学质量是体育课程目标实施的关键环节,事关课改成败。围绕课堂教学质量的研究甚多,而从教师"教"的角度研究体育教学质量却甚少。本文尝试从体育课的课前、课中、课后......
[期刊论文] 作者:陈钦梳 董海红, 来源:中国学校体育 年份:2017
一、中长跑项目特点  德国生理学领域专家Mader和Hartmann[1]提出,现代800m跑优秀运动员无氧乳酸供能达到40%左右(其中ATP-CP供能10%、乳酸供能系统30%),有氧供能占60%左右,1500m跑优秀运动员无氧乳酸供能达到30%左右(其中ATP-CP供能8%、乳酸供能系统20%),有氧供能占6......
[期刊论文] 作者:方丽萍, 陈钦梳, 董海红,, 来源:中国学校体育 年份:2004
一、初中短跑"三步走"选材的方法(一)初选初选是对选拔队员进行初步筛选,主要对训练基础、训练年限、生长发育、遗传、品质、比赛能力、家庭环境等初步了解,并通过阶段性...
[期刊论文] 作者:陈钦梳,董海红,马晓敏, 来源:体育教学 年份:2020
当前所谓的体能练习方法多数是针对竞技体育的体能,一味照搬当下体能练习方法,必然会在盲目效仿中出现偏颇。如何选择体能教学内容,如何针对高中学生身心特点结合体能内容进...
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