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如果你1天之中2～4小时都没有排过1次尿，说明你的身体正面临着缺水的危机。美国《男性健康》杂志近日指出，“喝水”并非一件枯燥的事，脱......
给你的肌肤喝水是必需的工作。不过,可别忘了挑好时机哦,让肌肤更好地吸收水分。SPA第一站：7点睡足八小时,也等于皮肤没有主动吸收......
让头发多“喝水”在空气干燥的季节，头发很容易缺水干枯，最简单有效的方法就是勤洗头，且使用富含滋润成分的洗发露，最后别忘了使用保湿......
