“手掌烘眼” 相关硕士博士期刊学术论文

手掌烘眼在桌前舒适地坐好，闭上眼睛，将双肘支于桌上。掌心相对搓20秒左右，然后将双手轻轻覆于双眼上，勿压；保持背部、颈部直立、勿低头......