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掩耳可缓解头晕

中老年人一不小心风邪入脑或虚火上攻，就会出现头晕目眩、头痛等现象。明朝道士冷谦在《修龄要指》中指出，静坐、掩耳可去“头旋”。......

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头晕目眩缓解《修龄要指》耳中老年人

冷谦《修龄要指》释例

《修龄要指》是明代著名的医学家冷谦撰写的养生著作。节选该书《长生十六字诀》与《导引歌诀》篇条文进行介绍与分析养生之理和养......

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《修龄要指》冷谦释例

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