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【正】 有些人吃饭时常好以汤泡饭,这个习惯很不好。因为用汤泡饭,很容易使食物在口腔中没等嚼烓就连同汤一起吞进胃里去了,这会加......
调查发现:减肥最有效的人都没有节食,只是改变了吃东西的习惯。哪些饮食习惯有助于减肥呢? 1、细嚼慢咽。胖人大多食欲好,进食速度......
饭前 不宜大量饮水 以免冲淡胃液,妨碍食物消化,增加胃肠负担。不做剧烈活动,以免运动时血液大量集中于活动器官,分配到胃肠道血液......
目的:研究咀嚼木糖醇口香糖时间长短对口腔常见细菌的影响。方法:纳入60名年龄在18~22岁口腔健康志愿者,随机分为3组(n=20)。A组于......
