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第一步 减少淀粉类食物摄入量 糖分以及淀粉类的食物可以理解为:所有主食(米饭、面条、面包、包子、饺子、米粉、油条等)以及各种......
世界知名的运动品牌Nike最近在网络上推出了这款评价非常不错的《Nike Training Club》,从世界级运动员身上汲取灵感,并请专业训练......
春节过后,嗜吃如命的小帆再也乐不起来了。低头看看肚子上的游泳圈,又多了一层;站在镜子前,原本已经圆滚滚的身体,仿佛发酵一般,又“肿”......