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通过对参加踢毽锻炼的中老年人锻炼前后身心健康的有关指标进行分析.结果表明:经过6个月的锻炼,精神状态、睡眠等主观指标均有显著......
踢毽运动是我国古老的民间运动项目,最初起源于我国的汉代,同时也是从古代蹴鞠这一游戏分化而来.当前踢毽运动在我国的校园中也广......
踢毽是流传在我国民间较早较广的,又独具中国民族传统特色的一项体育运动,它寓乐趣性、观赏性、群体性于一体,是一个简便易学,独具技巧......