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抑郁症是一种常见的情感障碍性疾病,其发病的核心机制普遍被认为是肝气郁结、气机不畅。对中医古籍中“胆气春升”相关理论进行分析......
一、春宜捂。古人云:春捂秋冻。春宜捂,其意在于谨防春寒致病。对老年人,慢性病人、体质虚弱者来说,春季更需注意防风保暖,春季衣着以不......
春季从立春到立夏包括六个节气。春天万物复苏,生机勃勃,风和日暖,欣欣向荣。养生就应适应春令的气候特点,从起居、精神、饮食、运......
春为四时之首,万象更新之始。春回大地,阳气升发,冰雪消融,鸟语花香,自然界生机盎然,一派欣欣向荣景象。古人重视依时摄养,顺应原......
“春眠不觉晓,处处闻啼鸟”,这是唐代诗人孟浩然在《春晓》中的名句。阳春三月,风和日丽,绿草如茵,繁花似锦,万物生机勃发。然而,......