养生益寿相关论文
常说"民以食为天"这句古话,这充分说明营养饮食的重要性,食物是人类生活中不可缺少的,营养饮食的重要意义有六大方面:一、营养饮......
养生益寿,妙方万千,当数和气为先。和气,即态度温和,指无论何时何地,努力保持平静祥和的心境,使之符合人体内在机能运行的规律,也......
中养生,就是保持身体健康,延年益寿.“保护脾胃功能,情志调节,增加体育运动,内脏功能调摄”,应视为养生益寿理论的核心体现.......
安徽省黄山市秦飞：医药健康类报刊我看过不少，大多看过即放，放下即忘，唯独对《家庭医药》情有独钟。它是我工作和生活中的“伴侣”和良......
中国古人在两千多年前，就知道了限制饮食可以养生益寿的道理。《吕氏春秋·尽数》中记载：“凡食之道，无饥无饱，是谓五脏之葆。”意......
欣逢盛世，人寿年丰，怎样使老年人更加健康长寿，已成为人们时常议论的话题。饮食营养是养生益寿中的一个重要方面，当今老人的营养素需求......
抱朴子亦名葛洪，字雅川，人称“葛仙翁”。年高80岁，在当时说来是非常长寿的人，他一生非常注重养生。抱朴子是我国西晋时期一位杰出的大......
中医养生文化博大精深，养生方法丰富多彩。中国人自古以来就非常重视养生益寿。创立了既有系统理论、多种流派、多种方法，又有民族特......
《内经》特别重视养生益寿，并创造总结出了一套行之有效的养生益寿理论方法．形成了完整的养生益寿理论体系，对指导临床实践有深远影响......
坚持适度的体育运动，是强身健体、养生益寿、减肥健美的理想方法。不要因为冬季天气寒冷而中断或停止运动。尤其是患有心血管病的老......
国内外众多医学专家对人体的脚部进行了多年的研究后得出结论，脚部的特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系。脚底部存在着各脏器......
近来国内外养生学家研究，对“素食长寿说”予以否定，提出以偏重素食的动植物饮食混吃，使营养全面，才是养生益寿之道。其理由如下： 一......
中医学认为，春气通肝，春天易使肝旺。肝开窍于目，若肝血不足，则易使两目干涩，视物昏花。因此，春季进补应重在养肝明目。我国民间素有食粥......
首先，吃饭时要细嚼慢咽，以利舌头在搅拌食物中更好的运动。多咀嚼以及舌头的搅拌运动，能促进大脑发育，中青年有利于提高工作效率，老年人......
花是一切美好事物的象征，养花赏花是古往今来人们的一种高雅活动。与花为友，不仅给人以美和艺术的感受，而且也是改善环境、陶冶情操、......
应绝大多数读者的要求，明年，《家庭医药》内文页码将从目前的88页增加到96页。 增加的8个页码将主要用于增加读者点题最多、最喜......
102岁的老寿星利惠琼，让人喷喷称奇的是，这位百岁老人至今目光明亮，口齿伶俐，手脚麻利，五脏六腑健康，没有发现任何疾病。追寻利惠琼的养......
<正>人参固本茶【配方】人参一百二十克、天门冬、麦门冬、生地黄、熟地黄各二百四十克。【主治】一、中老年人气阴两亏,津血不足,......
<正>广东省佛山市作为全国较早进入老龄化城市之一,近年来失能和半失能老人数量不断增加,他们多数患有高血压、糖尿病、中风后遗症......
在广西博白县顿谷镇旧门村，有一位名叫包明清的百岁老人，她养生益寿的方法与众不同，那就是每天都要喝上1斤多自制糯米酒，早中晚三餐不......
[目的]选取枣醋为主要原料,添加甘草汁、枸杞子提取物、玫瑰花提取物和蜂蜜,以开发一种养生益寿型复合枣醋饮料。[方法]首先用单因......
人的衰老是一个很复杂的过程，它与免疫、中毒、遗传和自由基都有关系。近数年来对部分中药的抗衰防老、养生益寿的研究取得令人瞩目......
