长距离跑相关论文
<正> 这篇论文的题目是“耐力项目的速率”,原载于美国一九八一年《田径技术年报》。作者威尔逊是美国国家田径队教练,是男子1500M......
长距离跑步运动中,鞋底的舒适性是决定运动表现的一个关键因素,并且舒适度会随着跑步持续而改变.然而,大部分的相关研究集中在主观......
800米中长距离跑是高中体育教学中非常重要的一个项目,其重要的一点是有利于培养学生的耐力和意志力。在体育期末考试时,800米跑必......
在运动训练的实践中,特别是在从事较剧烈之周期性运动,如:长距离跑、中长跑和自行车等运动以后,常可发生运动者主训诉肝区闷胀或......
澳大利亚每年都会举办一次超长距离跑步比赛,参赛人员要从悉尼跑到墨尔本,全程约875公里,是世界上最艰苦的比赛之一。比赛耗时5天,......
研讨背景:随着冬季的来临,耐久跑成为了冬季课堂教学中的重要内容之一。有些教师在教学中总感觉不知道该如何开展耐久跑教学,常出......
场地对体育的课堂教学来说是不可或缺的,就像鱼离不开水一样。综观我区小学学校场地(特别是城区学校)的实际情况,好多学校没有规范......
人生中的励志小故事竟能发生在我自己身上,真是太不可思议了,感谢日产骐达TIIDA的这次试驾活动。我不喜欢跑步,尤其是长距离跑。一......
不久前,国际业余体育联合会的体育医疗专家们提出,为了使儿童在生理上健康发育和培养适应社会生活的能力,应该让他们参加包括跑步......
跑步运动在全世界的普及重新激起人们对田径运动的兴趣,几乎每年都有新的赛跑纪录产生。然而,今天最优秀的赛跑选手在门森·恩斯......
在法国举行的世界越野锦标赛开始之前,美国的《越野赛跑者》杂志就曾断言道:“最保险的赌注应押在肯尼亚获胜上。”谨慎的赌徒们......
谁也不会怀疑比赛前准备活动的重要意义.但是,对于根据当时的比赛条件,在比赛前的准备活动中应该采用什么性质的练习,其时间多长,......
许多径赛教练员根据他们过去的经验和他们从训练班,以及杂志文章上收集到的一些资料制定训练计划。 这个计划可以实施,但它往往缺......
径赛裁判工作中的名次判定,人们总结出两大难点:一是百米的终点,因距离短,速度快,一瞬间有多名运动员几乎同时撞线,给肉眼判别名......
马拉松这个运动项目对于我国广大人民来讲早已不是一个陌生的运动项目了。现在我国北京、大连、上海、天津、成都、重庆等地,相继......
一位初三的男生来信问：我从小就是一个遇事急躁的人，做任何事都很容易情绪激动，常常把好事都办砸了，过后就又后悔了，我想改变这种性格上......
一、参加马拉松赛应注意什么? 1.凡是参加马拉松赛的人,一定要有长期锻炼的基础,赛前应对所有参加者进行全面的身体检查,不合格者......
一年四季气候特点不同,我们的体育教学也应根据季节的特点选用不同的教材,从而使我们的体育教学能够根据季节的特点发挥出最好的教......
气功用于中长跑教学初探四川省巫山市秀峰中学侯长柱中长跑项目是一项对人体体能要求很高的项目。传统的训练方法通常采用均匀低速......
如何提高初中学生的耐力素质是初中体育教学的难点。笔者通过几年的教学实践，总结出了提高耐力素质的“三步曲”，对提高初中生的耐力......
根据《2000年全国学生体质健康调研》结果报告:全国青少年学生的体能素质下降,耐力、肺活量在1995年比1985年下降的基础上又有下降......
在径赛项目中,短跑的运动损伤主要有大腿后肌拉伤、跟腱拉伤以及踝关节与膝关节扭伤。在短跑训练中过多地用足尖跑、后蹬跑、跨步......
田径运动是以走、跑、跳、投等运动技能组成的以个人为主的运动项目,由于各项运动都离不开走、跑、跳、投等身体基本动作,因此,人......
把孩子从电脑、游戏机以及电视机前引开,让他们到运动场上去,这是育儿专家再三提出的忠告。对于3岁以上的孩子,自然慢跑最值得推荐......
38度的气温,狂奔于燃烧的路面、穿梭于潮湿的丛林……这种自虐的耐力训练据说现在很流行,你有罪可受了。
38 degrees temperature......
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三、体能操练 在做完热身和伸展练习之后，就到了打球或做一些体能训练的时候了。佛梅尔说，年轻选手应该好好利用自己身体的重心来做......
某些运动员在前半程遥遥领先,但在后半程由于各种原因被超越,这种现象时时出现在比赛现场。主要原因是经过长时间的途中跑身体堆积......
一名优秀的中长跑运动员除了具备良好的耐力素质外,优秀的速度素质也必不可少。加强对绝对速度、专项速度以及高乳酸状态速度的练......
国外运动专家通常要求在开始正式的马拉松训练之前,选手有超过至少一年的长距离跑的训练。其中每周训练不少于4次,距离总和不少于4......
要想变得更快更强壮更健康,你需要知道什么是对自己有益的。本刊将提高体能最好的方法、动作、食物介绍给各位读者,以帮助大家进步......
笔者仔细拜读了《中国学校体育》2008年第4期张万永老师等三人共撰《在体育教学中巧用扑克牌》一文,对文中所述第一部分的内容—“......
中跑项目是一项要求运动员长时间保持较高速度跑进的项目,是对运动员的速度耐力、协调、灵敏、柔韧性和放松能力要求极高的体能类......
最近出版的2002～2003年《国 际田联手册》再次对《竞走规则》进行了较大修改。修改内容涉及裁判、严重警告、安全、用水饮水、路线......
长跑记圈是径赛裁判工作的难点之一。即使在较大规模的田径比赛中,记圈出错事件也常有发生。记圈工作成败的关键在于记圈总表设计......
当人类迈步进入新世纪后,回顾人类文明高速发展的100年,最让人类自豪的是科学技术的巨大进步。从工业生产、航空航天、信息技术、......
这篇论文的题目是“耐力项目的速率”,原载于美国一九八一年《田径技术年报》。作者威尔逊是美国国家田径队教练,是男子1500M世界......
近来中长跑运动员的速度训练应引起教练员、运动员的高度重视。当今的中长跑运动员在比赛中往往都是到最后几十米或几米才见分晓,......
