随着生活圈的概念逐渐替代了传统的居住区概念,住区规划向着更加人性化、合理化的方向发展。宏观层级的十分钟、十五分钟生活圈的规划研究与实施颇为广泛,而且在资源配置方面更加体现人的实际需求。但是真正体现对城市人自下而上微观层级的设计却是五分钟生活圈规划,而这方面研究确实极少的。本文以长沙市天心区东塘街道1号生活圈为例,借鉴扬·盖尔的PSPL方法,通过对五分钟生活圈对外开放性、内部街道通达性以及内部空间共享性进行分析,旨在探究五分钟生活圈的具体落实情况以及深层次原因解读。本文的研究内容主要包括五分钟生活圈内的非正式空间(街道空间和公共空间),通过实地调研对两类空间进行分析评价,通过问卷调查深入剖析五分钟生活圈内部街道通达性差、公共空间共享程度低等典型问题,并针对具体问题提出治理措施。