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"双减"政策的实施和贯彻,使当前的教育问题得到了最大限度的优化,缓解了学生的学业压力,减轻了家庭的负担。"双减"的实施,使中学英语教师的教学理念发生了转变,使一些老师的英语教育理念发生了转变。英语教师应该根据"双减"的方针,采用新的教学方法,根据学生的学习状况和心理状况,减少英语学习的负担,保证课堂教学的质量和效果,真正实现"减负"而不"减质"。