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由于人们认识上的误区，造成中职生形体课对腰部训练的重视度不够。腰部是连接上下身的枢纽，是保持全身的重心和平衡的主要关节，身材挺拔的关键在于腰，认识到这个原因，就不难理解腰部训练的重要性了。通过科学的训练方法，可以使中职生形体更加完善。
中职形体课腰部训练的重要性
【摘 要】
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由于人们认识上的误区，造成中职生形体课对腰部训练的重视度不够。腰部是连接上下身的枢纽，是保持全身的重心和平衡的主要关节，身材挺拔的关键在于腰，认识到这个原因，就不难理
【机 构】
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上海市东辉职业技术学校
【出 处】
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2014年度职教教改论坛
【发表日期】
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2014年期
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