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体质健康是人才综合素质的基础， "健康第一"是人才培养的核心理念.实现大学生体质健康，除了政府有关部门和学校相关方面的重视和投入，更重要的是大学生主体的自我健康意识和健康自我管理能力.本研究在对国内外相关文献研究的基础上，结合专家的意见，分别从影响健康危险因素的知晓度、健康行为的执行力及健康维护和管理技能三个方面，对上海市具有代表意义的10所院校，其中重点院校5所，普通院校5所的300名本科生、硕士和博士生进行问卷调查.在客观采集信息的基础上，运用SPSS19.0对数据进行处理和分析，寻求上海地区大学生健康自我管理能力的现状问题及影响因素，探寻培养大学生健康自我管理能力的途径和对策.