北京3所大学30~40岁女教师体育锻炼的现状及有氧健美操锻炼方案的研究

被引量 : 0次 | 上传用户:lvy1234
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
<正>通过访问和问卷的方式了解北京3所大学30~40岁女教师身体健康状况和参加体育锻炼的现状,在此基础上选择3所大学30~40岁女教师喜爱人数最多的体育项目健美操为例,创编出一套适合于30~40岁女教师,具有健身、健心、健美作用的健美操,并对她们进行了3个月的指导练习,以提高她们的健康水平,同时对增加高校女教师参加体育锻炼的人口起到了积极的推动作用,为制定有氧项目运动处方提供
其他文献
概述太赫兹技术及太赫兹天线的发展状况,重点介绍太赫兹赋形面天线技术在太赫兹准光系统、太赫兹通信系统、太赫兹成像系统等领域的应用。赋形面技术主要基于能量守恒定律和
<正> 一篇好的议论文,它的观点应该是正确的、鲜明的、深刻的,而“正确”是基本的,第一位的。这正确的观点是从哪里来的呢?从本质上说,它不是人们头脑中固有的,而是从客观实
电子控制动力转向系统是根据车速等信号对转向进行有效控制,从而让汽车在不同条件下稳定操作手感,提高稳定性,该系统是汽车安全行驶的有力保障.文章简要介绍了电子助力转向系
罗文县大地构造位置位于东印支板块之印支断块(I3^3)的罗文真(基底)穹隆(I3^3-2)中,该区段内矿产资源较为丰富,矿产多集中分布在古生界地层,其中金属矿产主要见有铁、金、铜
<正>有关部门对于演员的收入做出了一些规范规则规定,网上出现了一批大骂表演艺术家的言论,强调演员旧社会称作"戏子",地位极其低贱,与娼妓差不多,而现在暴富,如何如何没有道
期刊
<正>脂类是三大营养素之一,除了与能量供应和储存密切相关外,还有两个方面作用:1是细胞的主要构件分子。磷脂(甘油磷脂和鞘磷脂等)和胆固醇是细胞膜的主要成分,脂类代谢改变
进入21世纪以来,科学技术水平有了迅猛发展,互联网的影响力渗透到了社会生活的方方面面,“互联网+政务服务”已逐渐成为电子政务的新模式。同时,区块链、人工智能(AI)、移动
大团圆,是中国艺术的模式之一,它也是中国文化熏染出来的固定化审美倾向.大团圆的结局,对那些不作为悲剧的戏剧作品来说,历尽千辛万难最终达到团圆,往往容易使人因如释重负而
航空锥齿轮的啮合印痕要求十分严格,且模数大小不一,螺旋角差别大,啮合印痕要求各异。因其齿型面复杂,精度要求高等原因难以保证较高的精度。传统的一对一配对加工方法,存在加工一
此通信札,为“文革”后期,当代著名书法家林散之写给他的诗友邵子退的。林散之先生是世人皆知的书法家,邵子退先生却是一位田园诗人,12岁时与林散之相识,并结为金兰之交。解