中学生身心健康成长不仅是关系到国家未来发展的民生大计,也是一个国家走向繁荣富强的根本保证.体育本身所具有的独特、积极、高效的心理健康教育建设功能,促进学生自我概念的树立,社会化意识的培养,自信心的培养以及意志力的培养等功能,对有效促进身心健康成长的建设,有着极其重要的价值及作用.本文结合教学实践,探索融合理论与实践操作于一体的课堂,提出构建融合心理健康教育的中学体育课堂的方法与途径.体育对促进人的机体发育有着重要的作用，同时对人的心理健康也起着积极的促进作用，是其他学科无法替代。中学阶段是学生身心健康成长的重要阶段，把心理健康教育融于学校体育教学之中，对学生全面发展及身心的健康成长起着非常重要的作用，符合我国现代教育的要求，体现新课程的理念。作为体育教育工作者，加强体育心理健康教育理论的学习，并勇于实践，是提升专业水平及能力的有效途径，也是承担及完成学生身心健康建设任务所需的职业素质。