【摘 要】
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生活中很多疾病的发生都是由于我们不良的饮食生活习惯导致的,因为我们胃肠道是我们人体最柔弱的一个部位,所以不健康的生活习惯是成为我们健康的隐形"杀手"。例如,吃完饭后哪些不良的生活习惯我们一直都在做错的呢?饭后该怎样做才是正确的呢?传播渠道:可通过学习强国、微信公众号、博客、网络文章或者报纸、科普杂志等媒体进行传播,目前已经通过微信公众号科普中国、学习强国等来发布。创意及编创体会:有人喜欢饭后坐着,
【出 处】
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广州市第十三届健康教育与健康促进学术交流活动稿集
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生活中很多疾病的发生都是由于我们不良的饮食生活习惯导致的,因为我们胃肠道是我们人体最柔弱的一个部位,所以不健康的生活习惯是成为我们健康的隐形"杀手"。例如,吃完饭后哪些不良的生活习惯我们一直都在做错的呢?饭后该怎样做才是正确的呢?传播渠道:可通过学习强国、微信公众号、博客、网络文章或者报纸、科普杂志等媒体进行传播,目前已经通过微信公众号科普中国、学习强国等来发布。创意及编创体会:有人喜欢饭后坐着,有人习惯饭后站着,有人相信"饭后坐着,胃会痛",有的认为"饭后运动,胃会下垂",还有民间一直认为"饭后百步走,能活九十九"等说法,这些说法看似靠谱,其实也是人们常见的一种误解,以这些误解为切入点,用科学理论来进行辟谣,让人容易明白,从而更好地养成生活好习惯有利于身体健康。期望效应或已有效应:通过该文章的传播,期望让更多的人知道吃完饭之后究竟做什么才是科学、健康的。本文阅读量已经超过8万人次。
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