云深已知处内功养身心 ——太极拳内功心法密要举例

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虽然太极拳爱好者都试图让自己内功深湛,从而实现“我命由己不由天”、“延年益寿不老春”的梦想。然而,因内功心法之密要自古以来很少流传于世,所以,尽管修炼太极拳的人都知道内功这个词,也一直在追求,但对什么是内功的本质,如何才 Although Tai Chi enthusiasts are trying to make their own internal strengths, so as to achieve “my life is by no means”, “longevity is not spring” dream. However, since the secrets of inner strength have rarely been circulated in the world since ancient times, even though people who practice Taijiquan know that the term inner strength has always been pursuing, what is the essence of inner strength?
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