【摘 要】
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<正>研究目的:旨在了解和掌握运动员身体不同部位的力量对推铅球运动成绩影响的重要性和不同力量组合训练手段的效果,优选出适合具有运动员个性特征的力量组合的训练手段与方
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<正>研究目的:旨在了解和掌握运动员身体不同部位的力量对推铅球运动成绩影响的重要性和不同力量组合训练手段的效果,优选出适合具有运动员个性特征的力量组合的训练手段与方法,为推铅球运动训练和其它运动项目实施科学化训练提供理论与方法上的指导。研究方法:1.优选法2.评价法3.实证法研究结果:1.影响该运动员运动成绩的力量素质的权重值大小依次是:躯干力量(60.48%)、上肢力量(34.68%)和下肢力量(4.84%)。2.力量训练手段组合的优劣方案
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