目的：在赛艇训练过程中为了更好地控制训练强度，有针对性地发展有氧耐力或无氧糖酵解能力，教练员必须通过科研手段，有效地利用生理指标把握队员的训练强度.本文以国家赛艇队男子轻量级8名队员为研究对象，观察采用多级负荷测试乳酸指标对运动强度和训练计划进行及时有效地监控和调整.方法：本研究采用测功仪多级测试的方法做出乳酸-心率关系曲线，求得每位受试者的无氧阈功率及无氧阈心率，再通过心率监控的方法监测运动员训练过程中的运动强度，着重发展其有氧或无氧供能能力.研究中主要测试仪器有美国产CONCEPT-Ⅱ风轮式赛艇专用测功仪，芬兰产8610型POLAR心率表，日本产京都掌上型乳酸仪.周期性有氧训练效果采用6000m测功仪测试来进行评价.统计学方法主要采用SPSS13.0统计软件包进行one-way ANOVA方差分析.结果：运动员6000米测功仪成绩明显提高(P＜0.05)，并男子轻量级四人单桨在2006年伊顿世锦赛上取得优异成绩.结论：乳酸阈功率是赛艇项目中有效的强度控制和反映有氧耐力水平的指标；在赛艇训练中，通过乳酸阈功率对训练强度进行监控对于有针对性地提高有氧供能能力和比赛成绩具有重要意义；短期训练不会使6000米测功仪即刻心率得以提高.