目的研究膝关节镜术后股四头肌的训练方法。方法选取年龄、病情基本类似的行膝关节镜治疗的患者各30例。采用实验组thera-band弹力式训练系统进行关节镜术后的股四头肌训练,对照组采用传统的患膝伸肌和屈肌群进行肌肉等长收缩训练(按tens法则进行:患膝伸直固定,用力收缩股四头肌或腘绳肌,维持收缩10s,放松10s,重复10次为1组,共10组)。两组三个月后比较二者的股四头肌肌力、关节活动度(两组治疗前、后均由同一治疗师采用普通测角器测量膝关节活动范围(range of motion,ROM)和采用膝屈伸手法肌力评定(manualmuscletesting,MMT)评估肌力)和相应的Lysholm评分。结果采用SPSS 1110统计软件进行数据分析,计数资料采用x 2检验,计量资料采用t检验,显著性水平P<0.05为差异有显著性。统计结果表明采用thera-band渐进式抗阻训练的实验组在术后三个月的股四头肌肌力、关节活动度和LVsholm评分均高于采用传统训练方法的对照组。结论股四头肌是膝关节的动态稳定装置,肌力的强弱直接关系到关节在运动中的稳定性,对膝关节而言,更是直接影响到站立、行走功能。因此关节镜术后有针对性的股四头肌肌力训练是关节镜术后的重要康复环节。本次实验的结果初步表明thera-band渐进式抗阻训练系统在关节镜术后股四头肌的训练中具有较好的康复疗效。