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研究目的:探索3周3200m高住高练低训(HiHiLo)对上海女子赛艇运动员自主神经系统和机能状态的影响,并探讨低氧训练中运动员自主神经系统功能与机能状态的关系。研究方法:12名女子赛艇运动员进行3周HiHiLo训练,每天晚19点至次日清晨6点在低氧实验休息和睡眠;每周进行3次低氧训练,每次1h,训练内容测功仪、功率车和跑台,强度为60%-70%HRmax;低氧高度安排:前3天为2500m,第4-6天为2800m,7-8天为3000m,第9天开始为3200m;分别于训练前1周,训练中1、2、3周,训练后1、2、3周测试心率变异性指标(时域和频域各指标,包括SDNN、RMSSD、PNN50和HF、LF、LF/HF、TP等)和常规生理生化指标(RBC、Hb、Hct、BU、CK、T和C等;同时,在HiHiLo训练前进行一次急性低氧暴露(模拟海拔高度3200m)中HRV指标的测试。研究结果:常氧和急性低氧环境中HRV各指标无显著性差异,低氧环境中SDNN高于常氧环境,RMSSD低于常氧环境;低氧环境中的TP降低,LF/HF升高;低氧前、中、后HRV各标无显著差异,但3周低氧训练中SDNN、RMSSD、PNN50呈逐渐上升趋势,并在低氧暴露3周内都保持稍高的水平,结束后又逐渐下降,HF、LF、LF/HF也表现出了类似变化趋势;3周HiHiLo中RBC、Hb持续升高,3周后达到最高值(p<0.05),低氧训练后都呈下降趋势(p>0.05);BU、CK各阶段都在正常范围内(p>0.05),T在前2周上升后降低(p>0.05),低氧后3周低于训练前水平;C在第2周显著下降(p<0.05);T/C值在第2周显著升高(p<0.05),变化趋势与T大致相同;3周HiHiLo不同阶段HRV指标与生化指标呈现一定的相关性(p<0.05)。研究结论:急性低氧暴露可能增强女子赛艇运动员交感神经活性;HiHiLo可能提升交感神经和副交感神经调节平衡状态的能力;HiHiLo中女子赛艇运动员的机能状态指标表现良好,身体机能呈现了上升的趋势;HiHiLo中运动员自主神经系统与机能状态之间存在一定的联系;HiHiLo中自主神经功能的检测与评价在一定程度上可以反映机体机能状态水平,提示应进一步加强低氧训练中自主神经系统功能评价的研究与应用。