工作压力是一种有害的生理、情绪反应，当工作要求与员工的能力、资源、需求不能达到匹配，就会产生。目前有关工作压力的认识是通过医学模型发展而来，重点强调的是工作压力给人们所带来的负面影响以及由此引发的各种危害，对工作压力引发的焦虑、抑郁、恐惧等消极情绪持否定态度，但现行干预手段的局限性日趋凸显。而近年来兴起的进化心理学认为人类的心理是一整套信息处理的装置，这些装置是由自然选择而形成的，其目的是处理我们祖先在狩猎等生存过程中所遇到的适应问题。本文主张从进化心理学视角出发，重新解读工作压力：(1)职业健康心理学中的工作压力与人类在进化过程中面对的生存压力之间存在联系；(2)工作压力引发的消极情绪有着一定的适应性，是人类在压力下对自身思维、心理的一种调节机制，利于生存和繁衍；(3)完善目前的干预手段，引导人们积极正确地对待由工作压力引起的各种消极情绪。