RAST测试评估百米运动员无氧能力的可行性研究

来源 :2012年中国运动生理生化学术会议 | 被引量 : 0次 | 上传用户:qiushuigediao
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  目的:RAST测试(Running-based Anaerobic Sprint Test)是近年来提出的一种测定运动员无氧能力的,相比Wingate无氧测试,RAST测试是在运动场中进行,且操作简单,更适宜以跑步为主的项目.本研究旨在探讨应用RAST测试评估百米运动员无氧能力的可行性,RAST测试与运动成绩间的相关性,以及了解RAST测试可能存在的个体差异,为实际应用提供有效的依据.方法:研究对象:北京体育大学运动训练专业百米专项的14名学生(男8名,年龄20.75±0.46岁,身高179.75±4.03厘米,体重70.38±4.17千克;女6名,年龄20.5±1.05岁,身高165.17±50厘米,体重54.83±8.23千克).研究方法:1)RAST测试,即进行6×35m、10s间歇的冲刺跑,记录每次冲刺跑的时间,根据方案推荐的公式计算出最大功率、最小功率、平均功率、疲劳指数等相应指标.2)百米专项测试,即进行100m跑,记录时间.3)对RAST测试的最大功率、最小功率、平均功率、疲劳指数与百米专项成绩进行Pearson相关分析.结果:1)RAST测试中,男子百米专项运动员的最大功率为726.73±102.01W,最小功率为433.88±72.87W,平均功率为564.66±51.67W,疲劳指数为9.23±4.55W/s;女子百米专项运动员的最大功率为409.15±99.30w,最小功率为267.12±49.48W,平均功率为324.75±67.97W,疲劳指数为3.99±1.62W/s.2)百米专项测试成绩男子为12.41 ±0.62s,女子为16.68±2.20s.3)RAST测试中最大功率、最小功率和平均功率与百米专项成绩的相关系数分别为-0.78(P <0.01)、-0.81(P <0.01)、-0.84(P<0.01),均呈显著负相关,即最大功率、最小功率和平均功率越大,历时越短,百米专项成绩越好.而疲劳指数与百米专项成绩则无密切相关(r=-0.46,P>0.05).结论:RAST测试的相关指标与百米专项成绩呈显著相关,认为其可以作为评估百米运动员无氧能力的测试方案,且便于操作实施,符合百米运动员的专项特点.
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