论文部分内容阅读
目的:探讨男子竞走运动员在不同训练阶段血细胞指标的变化特点.对男子竞走运动员冬训训练期、赛前训练过程中血细胞指标监控进行分析;监测血红蛋白、红细胞比积、红细胞计数等血细胞指标.通过大赛前不同训练阶段血细胞动态的变化特点,初步探讨男子竞走运动员不同训练阶段的身体机能状况,运动员对训练负荷强度,负荷量的适应状况,为运动员身体机能的综合评定在运动训练中的应用提供理论和实战依据.方法:优秀男子竞走运动员6名;训练3~5年.测试时间:2010年末至2011年6月;血细胞间隔两周采血.冬训初期,3~5月赛前训练.数据处理以平均数,标准差(-x±S);显著水平为(P<0.05).结果:1)不同训练阶段血细胞变化:运动员在不同训练阶段的血红蛋白、红细胞比积、红细胞计数有不同的波动性.血红蛋白比较:4月比3月明显升高,有显著差异(P<0.05),其中不同训练阶段血红蛋白和红细胞比积存在明显差异(P<0.05).在冬训初期,各项指标波动幅度不大,高-小降-平台,运动员身体机能状态平稳.3月份血红蛋白、红细胞比积达到较低水平,4月份运动员逐渐开始适应训练.达标赛前,血红蛋白明显升高,说明总体运动员身体机能状态良好,适应赛前的训练负荷.红细胞、红细胞比积、红细胞分布宽度波动不明显;5月达标比赛赛后进入备战大赛前最后阶段,此时血红蛋白、红细胞、红细胞比积明显回落,红细胞分布宽度略有升高.6月基本变化回落不大.2)个体变化:不同训练阶段运动员个体血细胞参数变化曲线有所不同;血红蛋白、红细胞比积、红细胞计数个体变化波动各有不同,较优秀运动员波动平稳.讨论:1)连续跟踪监控男子竞走运动员血红蛋白等血细胞指标;反映了运动员血红蛋白等血细胞的变化特点,掌握运动员身体机能状况、训练负荷;分析运动员个体血细胞变化特点及规律,可以客观评价运动员的身体机能状况以及对运动训练负荷的适应能力,为教练员及运动员训练计划的制定与实施提供参考依据.2)竞走运动的特点决定了运动员在训练和比赛中需要具备较强的运输氧和利用氧的能力.训练实战和大量的研究表明,耐力运动员提高有氧运输能力最可能的途径就是提高红细胞和血红蛋白水平.当血红蛋白等血细胞指标较低时,表明训练周期中训练强度、训练量明显加大,身体机能状态下降;当逐渐开始适应训练,达标赛前,血红蛋白明显升高,说明运动员身体机能状态良好,适应赛前的训练负荷.