花样滑冰女单项目具有极强的观赏性，竞争也是非常的激烈。近年来亚洲选手在这个项目上的优异表现应该引起了我们的高度重视，而我国的女子单人滑水平在陈露退役之后就一直不是很理想。国内对于花样滑冰女子单人滑项目上的研究比较多，例如一些定性的表述和经验的介绍，如李春娥等《对鲁茨跳的技术特点和常见错误分析》等；对跳跃技术分析，如王旋等对《跳跃动作的摆臂技术》及《花样滑冰跳跃动作的原理与标准》等；技术难度分析，如史燕今等对《女子单人滑跳跃难度状况分析与建议》及于立强《高水平花样滑冰选手难新跳跃技术研究》等；还有从多学科角度分析花样滑冰跳跃动作，如刘发利等对《花样滑冰阿克塞尔跳的生物力学分析》等，为运动员和教练员的训练提供了参考。本文就日本女子单人滑优秀选手自由滑技术分析进行了介绍。