【摘 要】
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<正>研究目的本研究主要通过同一受试者在普通海绵垫和有一定曲度的M.A.T.波形训练器上进行仰卧起坐,记录腹直肌上部、腹直肌下部和腹外斜肌的肌电图,加以对比。证明在有曲度
【机 构】
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北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室;
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<正>研究目的本研究主要通过同一受试者在普通海绵垫和有一定曲度的M.A.T.波形训练器上进行仰卧起坐,记录腹直肌上部、腹直肌下部和腹外斜肌的肌电图,加以对比。证明在有曲度的M.A.T波形训练器上进行仰卧起坐能达到更好的锻炼效果且能对腰腹部起到保护作用。再结合实验所测得的形态指标,以现行的M.A.T波形训练器为依托,对其提出改进意见,使之成为能够取代普通海绵垫进行仰卧起坐的新型体育辅助器材,为健康健身奠定基础。
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